# Workout.bg > Workout.bg е български онлайн магазин за хранителни добавки, спортна екипировка и фитнес аксесоари. Магазинът предлага над 100 марки спортно и здравно хранене и поддържа голям образователен раздел — блог с над 240 статии, фитнес речник, наръчници по спортове и база данни за хранителния състав на храните. Услуги: безплатна експертна консултация, безплатна доставка над 100 лв. (~50 €) и 14-дневно право на връщане. Сайтът е изцяло на български език (html lang=bg-BG); цените са в лева (лв.) и евро (€). Етикетите на категориите по-долу са дадени във формат „Български (English)", за да съответстват на живия сайт. --- ## 1. Фирма и контакти / Company & Contact - [За нас / About us](https://workout.bg/about): Магазин за хранителни добавки с мисия, базиран в България. Заявена мисия — да подобри разбирането за спорта и фитнеса в България и здравето на хората, водещи заседнал начин на живот. Ценности: непрекъснато самоусъвършенстване и психическа устойчивост наред с физическата форма („когато хората се стремят заедно, обединени от една кауза, успехът им е неизбежен"). - [Контакти / Contacts](https://workout.bg/contacts): Телефон **089 902 6699** · Имейл **office@workout.bg**. Работно време: пон.–пет. 09:00–18:00; събота и неделя — почивен ден. Има форма за контакт (име, имейл, тема, съобщение). Онлайн от 2020 г. **Юридическо лице / Legal entity** - Наименование: „Уъркаут" ООД (Workout Ltd.) - ДДС / VAT: BG207044138 - Седалище: гр. Ямбол, България (ж.к. Г. Бенковски, бл. 1, ет. 5, ап. 18) --- ## 2. Политики и правни условия / Policies & Legal - [Доставка / Delivery](https://workout.bg/delivery): Поръчки **под 100 лв.** — фиксирана такса **5,99 лв.**; **над 100 лв.** — безплатна доставка. Тежко оборудване се таксува отделно. Доставка 1–3 работни дни (до 4 при празници / Black Friday); поръчки, направени до края на работния ден, се изпращат на следващия работен ден. Куриер: **Еконт**, със SMS проследяване. Доставки **само на територията на България**. - [Връщане на продукт / Product return](https://workout.bg/return-add): 14-дневно право на връщане. Онлайн форма за връщане събира данни на клиента, номер и дата на поръчката, наименование и код на продукта, количество, причина (грешно изпълнение / дефект / грешен артикул / друго) и дали опаковката е отворена. - [Общи условия / Terms & Conditions](https://workout.bg/terms): Поръчки се приемат 24/7; при поръчка се изисква съгласие с условията. Всички цени са с включен ДДС. Доставката е гарантирана до 7 работни дни от плащането; изисква се подпис. 14-дневно право на отказ; разходите за връщане са за сметка на клиента; възстановяване на сумата до 14 дни от уведомлението. Съдържанието е само информативно — не е медицински съвет; фирмата не е лечебно заведение. Прилага се българското законодателство. - [GDPR регламент / GDPR](https://workout.bg/gdpr): Защита на личните данни и съответствие с GDPR. - [Политика на бисквитките / Cookie policy](https://workout.bg/cookies): Използване на бисквитки на сайта. --- ## 3. Преглед на каталога / Browse the Catalog - [Всички продукти / All products](https://workout.bg/products): Пълен каталог във всички категории. - [Промоции / Sale](https://workout.bg/sale): Продукти с намаление (често около 25%) — приблизително 1195 артикула, със сортиране по име, цена и оценка. - [Производители / Brands](https://workout.bg/manufacturers): Указател на всички над 100 марки (пълен списък в §8). - [Карта на сайта / Sitemap (HTML)](https://workout.bg/sitemap) · [XML sitemap](https://workout.bg/sitemap.xml): Указатели на всички страници. --- ## 4. Спортно хранене / Sports Nutrition - [Протеини / Proteins](https://workout.bg/proteini-ceni) - [Протеин за жени (For women)](https://workout.bg/proteini-ceni/protein-za-jeni-cena) - [Протеин за отслабване (For weight loss)](https://workout.bg/proteini-ceni/protein-za-otslabvane-ceni) - [Суроватъчен протеин (Whey)](https://workout.bg/proteini-ceni/surovatachen-protein-cena) - [Суроватъчен протеин изолат (Whey isolate)](https://workout.bg/proteini-ceni/surovatachen-protein-izolat-cena) - [Телешки протеин (Beef)](https://workout.bg/proteini-ceni/teleshki-protein-cena) - [Хидролизат (Hydrolysate)](https://workout.bg/proteini-ceni/hidrolizat-cena) - [Яйчен протеин (Egg)](https://workout.bg/proteini-ceni/yaichen-protein-cena) - [Гейнъри (Gainers)](https://workout.bg/proteini-ceni/geynari-ceni) - [Казеин (Casein)](https://workout.bg/proteini-ceni/kazein-cena) - [Растителен протеин (Plant)](https://workout.bg/proteini-ceni/rastitelen-protein-cena) - [Креатин / Creatine](https://workout.bg/kreatin-cena) - [Кре алкалин (Kre-Alkalyn)](https://workout.bg/kreatin-cena/kre-alkalin-cena) - [Креатин монохидрат (Monohydrate)](https://workout.bg/kreatin-cena/kreatin-monohidrat-cena) - [Три-Креатин Малат (Tri-creatine malate)](https://workout.bg/kreatin-cena/tri-kreatin-malat) - [Аминокиселини / Amino acids](https://workout.bg/aminokiselini-ceni) - [BCAA](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/bcaa-ceni) · [GABA](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/gaba-cena) · [Аргинин (Arginine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/arginin-cena) · [Бета-аланин (Beta-alanine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/beta-alanin-cena) · [Глицин (Glycine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/glitsin-cena) · [Глутамин (Glutamine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/glutamin-cena) · [ЕАА (EAA)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/eaa-cena) · [Левцин (Leucine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/levtsin-cena) · [Лизин (Lysine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/lizin-cena) · [Метионин (Methionine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/metionin-cena) · [Орнитин (Ornithine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/ornitin-cena) · [Пролин (Proline)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/prolin-cena) · [Таурин (Taurine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/taurin-cena) · [Теанин (Theanine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/teanin-cena) · [Тирозин (Tyrosine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/tirozin-cena) · [Триптофан (Tryptophan)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/triptofan-cena) · [Фенилаланин (Phenylalanine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/fenilalanin-cena) · [Хистидин (Histidine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/histidin-cena) · [Цистеин (Cysteine)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/tsistein-cena) · [Цитрулин (Citrulline)](https://workout.bg/aminokiselini-ceni/tsitrulin-cena) - [Изгаряне на мазнини / Fat burners & weight loss](https://workout.bg/izgaryane-maznini-ceni) - [CLA](https://workout.bg/izgaryane-maznini-ceni/cla-cena) · [Гарциния Камбоджа (Garcinia Cambogia)](https://workout.bg/izgaryane-maznini-ceni/gartsinia-kambodzha-cena) · [Диуретици (Diuretics)](https://workout.bg/izgaryane-maznini-ceni/diuretitsi-cena) · [Кофеин и Зелено кафе (Caffeine & Green coffee)](https://workout.bg/izgaryane-maznini-ceni/kofein-i-zeleno-kafe-cena) · [Л-Карнитин (L-Carnitine)](https://workout.bg/izgaryane-maznini-ceni/l-karnitin-cena) · [Малинови кетони (Raspberry ketones)](https://workout.bg/izgaryane-maznini-ceni/malinovi-ketoni-ceni) · [Потискане на апетита (Appetite suppression)](https://workout.bg/izgaryane-maznini-ceni/podtiskane-na-apetita-cena) · [Синефрин (Synephrine)](https://workout.bg/izgaryane-maznini-ceni/sinefrin-cena) · [Форсколин (Forskolin)](https://workout.bg/izgaryane-maznini-ceni/forskolin-cena) - [Спортни добавки / Sports supplements](https://workout.bg/sportni-dobavki-ceni) - [ZMA](https://workout.bg/sportni-dobavki-ceni/zma-cena) · [Азотни бустери (Nitric-oxide boosters)](https://workout.bg/sportni-dobavki-ceni/azoten-buster-cena) · [Добавки за енергия (Energy)](https://workout.bg/sportni-dobavki-ceni/dobavki-za-energia-ceni) · [Добавки за мускулна маса (Muscle mass)](https://workout.bg/sportni-dobavki-ceni/hranitelni-dobavki-za-muskulna-masa-ceni) · [Повишаване на тестостерона (Testosterone boosters)](https://workout.bg/sportni-dobavki-ceni/dobavki-za-povishavane-na-testosterona-ceni) · [Стимулатори на хормон на растежа (Growth-hormone stimulators)](https://workout.bg/sportni-dobavki-ceni/stimulatori-hormon-na-rastezha-ceni) --- ## 5. Добавки за здраве и благосъстояние / Health & Wellness Supplements - [Проблеми и цели / Health goals & conditions](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni) — добавки, насочени към конкретни състояния: - [Алергии (Allergies)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/alergii-ceni) · [Анемия (Anemia)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/anemia-cena) · [Белодробни заболявания (Lung conditions)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/belodrobni-zabolyavania-ceni) · [Бременност (Pregnancy)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/bremennost-cena) · [Възстановяване (Recovery)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/vazstanovyavane-cena) · [Главоболие (Headache)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/glavobolie-cena) · [Депресия (Depression)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/depresia-cena) · [Задържане на вода (Water retention)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/zadarzhane-na-voda-cena) · [Зрение (Vision)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/zrenie-cena) · [Издръжливост (Endurance)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/izdrazhlivost-cena) · [Инфекции (Infections)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/infektsii-ceni) · [Кожа, коса и нокти (Skin, hair & nails)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/kozha-kosa-nokti-ceni) · [Концентрация (Concentration)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/kontsentratsia-cena) · [Кости (Bones)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/kosti-cena) · [Крампи (Cramps)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/krampi-cena) · [Кръвно налягане (Blood pressure)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/kravno-nalyagane-cena) · [Кръвоносна система (Circulatory system)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/kravonosna-sistema-cena) · [Кръвосъсирване (Blood clotting)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/kravosasirvane-cena) · [Менопауза (Menopause)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/menopauza-cena) · [Метаболизъм (Metabolism)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/metabolizam-cena) · [Нервна система (Nervous system)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/nervna-sistema-cena) · [Памет (Memory)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/pamet-cena) · [Простата (Prostate)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/prostata-cena) · [Възпаления (Inflammation)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/vazpalenia-cena) · [Стави (Joints)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/dobavki-stavi-cena) · [Стрес (Stress)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/stres-cena) · [Сън (Sleep)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/san-cena) · [Умора (Fatigue)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/umora-cena) · [Холестерол (Cholesterol)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/holesterol-cena) · [Щитовидна жлеза (Thyroid)](https://workout.bg/problemi-i-tseli-ceni/shtitovidna-zhleza-cena) - [Добавки за жени / Supplements for women](https://workout.bg/hranitelni-dobavki-za-zheni-ceni) - [Имуностимулатори / Immune support](https://workout.bg/imunostimulatori-cena) - [Колаген / Collagen](https://workout.bg/kolagen-cena) - [Коластра / Colostrum](https://workout.bg/kolastra-cena) - [Храносмилателни ензими / Digestive enzymes](https://workout.bg/hranosmilatelni-enzimi-ceni) - [Пробиотици / Probiotics](https://workout.bg/probiotici-ceni) - [Мастни киселини / Fatty acids](https://workout.bg/mastni-kiselini-ceni) - [Ленено масло (Flaxseed oil)](https://workout.bg/mastni-kiselini-ceni/leneno-maslo-cena) · [Лецитин (Lecithin)](https://workout.bg/mastni-kiselini-ceni/letsitin-cena) · [Омега 3-6-9](https://workout.bg/mastni-kiselini-ceni/omega-3-6-9-cena) · [Рибено масло (Fish oil)](https://workout.bg/mastni-kiselini-ceni/ribeno-maslo-cena) - [Антиоксиданти / Antioxidants](https://workout.bg/antioksidanti-ceni) - [Акай (Acai)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/akay-cena) · [Алфа-липоева киселина (ALA)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/alfa-lipoeva-kiselina-cena) · [Астаксантин (Astaxanthin)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/astaksantin-cena) · [Глутатион (Glutathione)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/glutation-cena) · [Джинджифил (Ginger)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/dzhindzhifil-cena) · [Зелен чай (Green tea)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/zelen-chay-cena) · [Кверцетин (Quercetin)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/kvertsetin-cena) · [Коензим Q10 (CoQ10)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/koenzim-q10-cena) · [Ликопен (Lycopene)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/likopen-cena) · [Лутеин (Lutein)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/lutein-cena) · [Н-Ацетил Цистеин (NAC)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/n-atsetil-tsistein-cena) · [Ресвератрол (Resveratrol)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/resveratrol-cena) · [Червена боровинка (Cranberry)](https://workout.bg/antioksidanti-ceni/chervena-borovinka-cena) - [Билки / Herbs & botanicals](https://workout.bg/bilki-ceni) - [Адаптогени (Adaptogens)](https://workout.bg/bilki-ceni/adaptogeni-ceni) · [Артишок (Artichoke)](https://workout.bg/bilki-ceni/artishok-cena) · [Астрагал (Astragalus)](https://workout.bg/bilki-ceni/astragal-cena) · [Ашваганда (Ashwagandha)](https://workout.bg/bilki-ceni/ashvaganda-cena) · [Берберин (Berberine)](https://workout.bg/bilki-ceni/berberin) · [Гимнема (Gymnema)](https://workout.bg/bilki-ceni/gimnema-cena) · [Гинко Билоба (Ginkgo Biloba)](https://workout.bg/bilki-ceni/ginko-biloba-cena) · [Гъби (Medicinal mushrooms)](https://workout.bg/bilki-ceni/gabi-cena) · [Ехинацея (Echinacea)](https://workout.bg/bilki-ceni/ehinatseya-cena) · [Женшен (Ginseng)](https://workout.bg/bilki-ceni/zhenshen-cena) · [Канела (Cinnamon)](https://workout.bg/bilki-ceni/kanela-cena) · [Коприва (Nettle)](https://workout.bg/bilki-ceni/kopriva-cena) · [Кордицепс (Cordyceps)](https://workout.bg/bilki-ceni/korditseps-cena) · [Котешки нокът (Cat's claw)](https://workout.bg/bilki-ceni/koteshki-nokat-cena) · [Куркумин (Curcumin)](https://workout.bg/bilki-ceni/kurkumin-cena) · [Магарешки бодил (Milk thistle)](https://workout.bg/bilki-ceni/magareshki-bodil-cena) · [Мака (Maca)](https://workout.bg/bilki-ceni/maka-cena) · [Манго (African mango)](https://workout.bg/bilki-ceni/mango-cena) · [Пау Дарко (Pau d'Arco)](https://workout.bg/bilki-ceni/pau-darko-cena) · [Епимедиум (Horny goat weed)](https://workout.bg/bilki-ceni/razgonen-kozel-epimedium-cena) · [Сао Палмето (Saw palmetto)](https://workout.bg/bilki-ceni/sao-palmeto-cena) · [Сминдух (Fenugreek)](https://workout.bg/bilki-ceni/sminduh-cena) · [Трибулус терестрис (Tribulus terrestris)](https://workout.bg/bilki-ceni/tribulus-terestris-cena) · [Чесън (Garlic)](https://workout.bg/bilki-ceni/chesan-cena) - [Витамини и Минерали / Vitamins & Minerals](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni) - [Бор (Boron)](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/bor-cena) · [Витамин A](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/vitamin-a-cena) · [Витамин B](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/vitamin-b-cena) · [Витамин B12](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/vitamin-b12-cena) · [Витамин C](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/vitamin-c-cena) · [Витамин D](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/vitamin-d-cena) · [Витамин E](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/vitamin-e-cena) · [Витамин K](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/vitamin-k-cena) · [Желязо (Iron)](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/zhelyazo-cena) · [Йод (Iodine)](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/yod-cena) · [Калий (Potassium)](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/kaliy-cena) · [Калций (Calcium)](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/kaltsiy-cena) · [Магнезий (Magnesium)](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/magneziy-cena) · [Селен (Selenium)](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/selen-cena) · [Хром (Chromium)](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/hrom-cena) · [Цинк (Zinc)](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/tsink-cena) · [Мултивитамини (Multivitamins)](https://workout.bg/vitamini-minerali-ceni/multivitamini-ceni) --- ## 6. Храни, оборудване и облекло / Foods, Equipment & Apparel - [Натурални храни / Natural foods](https://workout.bg/naturalni-hrani-ceni) - [Диетични храни (Dietary foods)](https://workout.bg/naturalni-hrani-ceni/dietichni-hrani-ceni) · [Натурални масла (Natural oils)](https://workout.bg/naturalni-hrani-ceni/naturalni-masla-cena) · [Натурални продукти (Natural products)](https://workout.bg/naturalni-hrani-ceni/naturalni-produkti-ceni) · [Подсладители (Sweeteners)](https://workout.bg/naturalni-hrani-ceni/podsladiteli-ceni) · [Протеинов хляб (Protein bread)](https://workout.bg/naturalni-hrani-ceni/proteinov-hlyab-cena) · [Протеинови барчета (Protein bars)](https://workout.bg/naturalni-hrani-ceni/proteinovi-barove-ceni) · [Спрейове и мехлеми (Sprays & ointments)](https://workout.bg/naturalni-hrani-ceni/spreyove-i-mehlemi-ceni) - [Био добавки / Organic (bio) products](https://workout.bg/bio-dobavki-ceni) - [Био олио, зехтин и мазнини (Bio oils & fats)](https://workout.bg/bio-dobavki-ceni/bio-olio-zehtin-maznini-ceni) · [Био ядки и сушени плодове (Bio nuts & dried fruit)](https://workout.bg/bio-dobavki-ceni/bio-yadki-i-susheni-plodove-ceni) - [Спортни и фитнес аксесоари / Sports & fitness accessories](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni) - [Въжета за скачане (Jump ropes)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/vazheta-za-skachane-cena) · [Колани за фитнес (Lifting belts)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/kolani-za-fitnes-ceni) · [Ластици за тренировка (Resistance bands)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/lastitsi-za-trenirovka-cena) · [Накитници (Wrist wraps)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/nakitnitsi-ceni) · [Обръчи (Hula hoops)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/obrachi-ceni) · [Ортези (Braces/supports)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/ortezi-ceni) · [Постелки за йога (Yoga mats)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/postelki-za-yoga-ceni) · [Ръкавици за фитнес (Training gloves)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/rakavitsi-za-fitnes-ceni) · [Ръкохватки (Grips)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/rakohvatki-ceni) · [Тежести за крака и ръце (Ankle/wrist weights)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/tezhesti-za-kraka-i-ratse-ceni) · [Уреди за масаж (Massage devices)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/uredi-za-masazh-ceni) · [Фитили за фитнес (Lifting straps)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/fitili-za-fitnes-ceni) · [Шейкъри (Shakers)](https://workout.bg/aksesoari-sport-fitnes-ceni/sheikyri-ceni) - [Тренировъчни облекла / Training apparel](https://workout.bg/trenirovachni-oblekla-ceni) - [Потници (Tank tops)](https://workout.bg/trenirovachni-oblekla-ceni/potnitsi-ceni) · [Спортни тениски (Sports T-shirts)](https://workout.bg/trenirovachni-oblekla-ceni/sportni-teniski-ceni) - [Тежести за щанги, дъмбели и лостове / Weights, dumbbells & bars](https://workout.bg/tezhesti-i-lostove-ceni) - [Гирички (Kettlebells)](https://workout.bg/tezhesti-i-lostove-ceni/girichki-ceni) - [Бойни спортове / Combat sports gear](https://workout.bg/boyni-sportove-ceni) - [Протектори (Protectors/guards)](https://workout.bg/boyni-sportove-ceni/protektori-ceni) --- ## 7. Полезно (образователни ресурси) / Learn (Educational Resources) - [Блог / Blog](https://workout.bg/blog): Над 240 статии (16 страници) от Димитър Георгиев (Biko) — ръководства за избор на добавки, здравословни състояния, билкови средства и терапии. Примери: - [Най-добрият мелатонин (Best melatonin / sleep guide)](https://workout.bg/blog/nai-dobria-melatonin) · [Най-добрия омега 3 (Best omega-3)](https://workout.bg/blog/nai-dobria-omega-3) · [Най-добрият берберин (Best berberine)](https://workout.bg/blog/nai-dobria-berberin) · [Най-добрият витамин C (Best vitamin C)](https://workout.bg/blog/nai-dobria-vitamin-c) · [Най-добрият витамин B12](https://workout.bg/blog/nai-dobria-vitamin-b12) · [Най-добрият витамин D](https://workout.bg/blog/nai-dobria-vitamin-d) · [Най-добрият колаген (Best collagen)](https://workout.bg/blog/nai-dobria-kolagen) · [Най-добрият магнезий (Best magnesium)](https://workout.bg/blog/nai-dobria-magnezii) · [Задна хрема (Postnasal drip)](https://workout.bg/blog/zadna-hrema) · [Лек за зъбобол (Toothache remedy)](https://workout.bg/blog/lek-za-zybobol) · [Гъбички в устата (Oral thrush)](https://workout.bg/blog/gybichki-v-ustata) · [Ухапване от паяк (Spider bite)](https://workout.bg/blog/uhapvane-ot-payak) · [Мента (Peppermint)](https://workout.bg/blog/menta-polzi-upotreba) · [Активен въглен (Activated charcoal)](https://workout.bg/blog/aktiven-vyglen) · [Боуен терапия (Bowen therapy)](https://workout.bg/blog/bouen-terapia) - [Фитнес речник / Fitness glossary](https://workout.bg/fitnes-rechnik): Над 90 термина по азбучен ред — тренировъчни концепции (Full Body, Push/Pull/Legs, периодизация, прогресивно натоварване), хранене (калории, макроси, дефицит/излишък, гликемичен индекс, BMR, TDEE), анатомия на мускулите, тренировъчни методи (дроп сетове, суперсетове, форсирани повторения, пирамидално натоварване) и възстановяване/телесна композиция (DOMS, претрениране, мобилност, RPE, хипертрофия). - [Спортове / Sports guides](https://workout.bg/sport): Наръчници по отделни спортове с насоки за тренировки, хранене и добавки. Примери: [Бодибилдинг (Bodybuilding)](https://workout.bg/sport/bodibilding) · [Силов трибой (Powerlifting)](https://workout.bg/sport/silov-triboi) · [Калистеника (Calisthenics)](https://workout.bg/sport/kalistenika) · [Кросфит (CrossFit)](https://workout.bg/sport/krosfit) · [Бокс (Boxing)](https://workout.bg/sport/boks) · [Борба (Wrestling)](https://workout.bg/sport/borba) · [Тае Бо (Tae Bo)](https://workout.bg/sport/tae-bo) · [Гребане (Rowing)](https://workout.bg/sport/grebane) · [Зумба (Zumba)](https://workout.bg/sport/zumba) · [Канго джъмпс (Kangoo Jumps)](https://workout.bg/sport/kangoo-jumps) · [Йога (Yoga)](https://workout.bg/sport/yoga). Покрива също MMA, кикбокс, муай тай, BJJ, джудо, карате, вдигане на тежести, стронгмен, бягане, плуване, колоездене, HIIT, пилатес, разтягане, функционални тренировки и отборни спортове / спортове на открито. - [Храни / Food nutrition database](https://workout.bg/hrani): Азбучна (кирилица А–Щ) база данни за хранителния състав (калории, протеини, въглехидрати, мазнини) на храни, типични за българската кухня. Страниците следват модела `https://workout.bg/hrani/[име-на-храна]`, напр. [Банани сурови (raw bananas)](https://workout.bg/hrani/banani-surovi). --- ## 8. Марки / производители / Brands / Manufacturers Пълен указател на [/manufacturers](https://workout.bg/manufacturers). Всяка марка има страница на адрес `https://workout.bg/[brand-slug]`. Налични марки (над 100): 6PAK Nutrition · Active Gym · All American EFX · AllMax Nutrition · Allnutrition · American Supps · [AMIX Nutrition](https://workout.bg/amix-nutrition) · Applied Nutrition · ARMAGEDDON · [BAD ASS](https://workout.bg/bad-ass) · Best Joy · BEZZO · [Bioherba](https://workout.bg/bioherba) · Biotech USA · Biotica · Biovea · Born Winner · BSN · CeliPharm · Cellucor · Cheat Meal · Controlled Labs · Cvetita Herbal · Diet-Food · Double Wood Supplements · DY Nutrition · Dymatize · ESSENSEY · Everbuild · Extrifit Sports · [FA Nutrition](https://workout.bg/fa-nutrition) · Fitforce · FITROO by Khabib · FreeLife · Gaspari Nutrition · [Genius Nutrition](https://workout.bg/genius-nutrition) · GymBeam · Harbinger · HAYA LABS · Hero.Lab · Holland & Barrett · Human Protect · ISOSPORT · Jarrow Formulas · JNX / Cobra Labs · [Kevin Levrone](https://workout.bg/kevin-levrone) · KT Sportline · MAXXWIN · Miss & Mr Fit · MP Sport · Musashi · Muscle Pharm · [Muscle Tech](https://workout.bg/muscle-tech) · [MUTANT](https://workout.bg/mutant) · MyProtein · Natural Factors · Naturalico · Nature's Way · [NOW Foods](https://workout.bg/now-foods) · Nuclear Nutrition · NutraVita · Nutrend · Nutrex · Nutriversum · Olimp Sport Nutrition · Optimum Nutrition · Osavi · OstroVit · Pasta Young · Peak · Physique Nutrition · Power System · Reflex · Rich Piana 5% Nutrition · RSN · Rule1 · SAN · SCITEC (Scitec Nutrition) · [Scivation](https://workout.bg/scivation) · Skull Labs · Smart Shake · Snickers & Mars · Stacker · [SWANSON](https://workout.bg/swanson) · SWEDISH Supplements · Trec Nutrition · Universal Animal · USP Labs · V-Shape · [Vit24](https://workout.bg/vit-24) · VitaCorp · WEIGHT WORLD · XTEND --- ## 9. Бърза справка / Quick Reference | Поле / Field | Стойност / Value | | --- | --- | | Оператор | „Уъркаут" ООД (Workout Ltd.) | | Локация | гр. Ямбол, България | | Телефон | 089 902 6699 | | Имейл | office@workout.bg | | Работно време | пон.–пет. 09:00–18:00 (събота и неделя — почивни дни) | | Доставка | Безплатна над 100 лв. (~50 €); иначе 5,99 лв. · Куриер: Еконт · Само в България · 1–3 работни дни | | Връщане | 14-дневно право на отказ; възстановяване до 14 дни; обратната доставка е за сметка на клиента | | Цени | С включен ДДС; в лева (лв.) и евро (€) | | Услуги | Безплатна експертна консултация · периодични промоции (~25%) | | Отказ от отговорност | Само информативно съдържание; не е медицински съвет; не е лечебно заведение | --- ## 10. Социални мрежи / Social Media - [Facebook — WorkoutBGShop](https://www.facebook.com/WorkoutBGShop/) - [Instagram — @workoutbg](https://www.instagram.com/workoutbg/) - [Google профил](https://share.google/fCQhDUVctxFrt4qwc)