Хемороиди – неудобна тема и същинско табу за изключително много хора. Оказва се обаче, че голяма част от населението страда от този проблем поради ред причини – продължително седене, неправилно хранене, влошена функция на стомашно-чревния тракт и т.н., и т.н.

Каквато и да е причината обаче, то резултатът в повечето случаи е дискомфорт както по време на изхождане, сърбеж, болка и т.н. Има обаче ефективни методи, чрез които хемороидите могат да се успокоят и да се елиминира риска от неразположения.

В следващите редове ще обърнем специално внимание на състоянието, както и на различните лекове и полезни практики, които могат да се използват, за да се облекчат симптомите.

Хемороиди – какво представляват

Всеки е чувал за хемороидите, но не всеки знае какво всъщност представляват те, както и какви ги причинява. Накратко казано, това са разширени, възпалени или подути вени, намиращи се в долната част на правото черво и ануса. Самото състояние наподобява разширените вени по краката, но в случая кръвоносните съдове са разположени в аноректалната област.

Всъщност тези малки венозни структури в аналната област имат за цел да задържат газовете и фекалиите. При повишаване на налягането кръвоносните съдове се възпаляват и разширяват – така именно се получават хемороидите.

Външни и вътрешни хемороиди

Хемороидите могат да бъдат два вида – вътрешни и външни. Разбира се, основната разлика е в разположението – вътрешните се намират вътре в ректума и не могат да се видят. При изхождане обаче е възможно да има безболезнено кървене, както и да има т.нар. пролапс – т.е. изпадане на хемороидите навън.

Външните хемороиди пък се намират под кожата около ануса и могат да предизвикат болка (както при изхождане, така и при седене), подуване, кръвонасядане.

Какво може да предизвика появата на хемороиди

Както вече споменахме хемороидите могат да бъдат породени от различни неща – както запек, така и продължително седене, бременност, наднормено тегло, липса на фибри в храната, прекомерно претоварване с физически труд, лош хранителен режим.

Лечение на хемороиди

В зависимост от вида на състоянието, хемороидите могат да се облекчат или напълно да се отстранят чрез медицински процедури.

Обикновено за успокояване на хемороидите се използват мехлеми и лосиони, които съдържат естествени съставки като невен, алое вера, хамамелис, масло от чаено дърво. Тези продукти обаче са подходящи в случаите, когато става дума за външни хемороиди. Употребата на тези мехлеми може да подейства за облекчаване на сърбеж, болка, оток.

В случаите, когато става дума за хемороиди с тежко кървене, постоянен пролапс и т.н., може да се стигне до операция, която да отстрани хемороидите. Извършването на медицинските процедури става след преглед при лекар, който да установи какво е състоянието и дали наистина е необходимо да се извършва оперативна намеса.

Полезни практики и домашно лечение

Разбира се, има няколко неща, които можете да направите, за да подобрите състоянието си.

Промяна в начина на живот

Макар и да звучи клиширано, начинът на живот има важно значение за здравословното състояние на всеки един от нас – а това важи с пълна сила и за хемороидите. За да елиминирате риска от поява на тези образувания или за да облекчите тяхното състояние, трябва да промените начина си на хранене.

Важно е да разнообразите ястията, с които се храните – приемът на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни е изключително важен. Чрез тях ще си набавите не само витамини и минерали, но и много фибри, които са важни за храносмилането и работата на стомашно-чревния тракт.

Хидратацията също има ключово значение за успокояване на хемороидите. Приемът на повече вода и течности също може да подкрепи функцията на стомаха и червата, а това пък елиминира риска от запек и затруднения при изхождане.

Както по-горе споменахме, продължителното седене може също да допринесе за появата или възпаляването на хемороидите. Това обикновено се получава при хора, чиято професия е свързана със седене за дълго време – като чиновници, служители в администрации, шофьори и т.н. Ето защо е добре да се прави раздвижване на тялото за няколко минути – това може да бъде разходка до терасата или пък до съседната стая.

Не забравяйте, че облеклото също е важно – носете дрехи и бельо, направени от дишащи материи, които не запаряват кожата. Също така е добре да носите по-свободни кройки, тъй като впитите панталони и бельо могат да предизвикат триене и възпаление на зоната.

Бани с топла вода

Има различни варианти за облекчаване на хемороидите в домашни условия. Една доста добра и лесна за извършване опция са т.нар. седящи бани. За целта е необходимо:

  • Леген, биде или пък съд за седящи бани, който се открива в аптеките;
  • Топла вода, която да бъде около 37-39 градуса;
  • Лайка/ смрадлика/ английска сол/ сода бикарбонат.

Налейте водата в съда – трябва да бъде достатъчно, че да може да покрие ануса и хемороидите. След това добавете предварително подготвен чай (отвара) от лайка или смрадлика. Чрез тези билки можете да намалите възпалението, да предотвратите развитието на инфекции, както и да редуцирате кървенето.

Ако искате да облекчите болката и отока, можете към топлата вода да прибавите ½ чаша английска сол. Содата бикарбонат пък може да намали сърбежа и дразненето – добавянето на 1-2 с.л. към топлата вода може да подобри състоянието.

След като изберете една от тези добавки, добавете компонента във водата, а след това се разположете по такъв начин, че анусът и хемороидите да бъдат напълно потопени. Достатъчно е да преседите по този начин за около 10-15 минути. След това попийте водата с кърпа – без търкане, за да не възпалите отново зоната.

Можете да прилагате този домашен метод между 2 и 3 пъти дневно.

Кокосово масло

Кокосовото масло е продукт, който може да се отрие лесно в търговската мрежа. Чрез него можете да успокоите и хидратирате хемороидите (когато са външни!). Достатъчно е да нанесете кокосовото масло директно върху възпалената зона. Можете да прилагате продукта до 2-3 пъти на ден.

Естествен гел от алое вера

Едва ли има човек, който да не е запознат с лечебните свойства на алое вера. Гелът от това интересно растение може да се използва за охлаждане и успокояване на раздразнената кожа. Добре е да използвате чист гел от алое вера, тъй като голяма част от продуктите по магазините съдържат и други съставки, които могат да усложнят състоянието на тялото. Можете да нанасяте локално около 2-3 пъти дневно.

Охлаждащи компреси

Когато болката е твърде силна и нетърпима, можете да използвате охлаждащи компреси. Те могат да помогнат за овладяване на отока и възпалението. За целта можете да навлажните кърпа със студена вода или да увиете кубче лед, след което да поставите компреса върху засегнатата зона. В никакъв случай обаче не поставяйте лед директно върху кожата, тъй като това може да доведе до негативни последствия. Можете да използвате компреса за около 10-15 минути между 2-3 пъти на ден.

Хранителни добавки с фибри

Друго нещо, което можете да направите, е да приемате хранителни добавки, съдържащи фибри. Невинаги ежедневието дава възможност за разнообразяване на хранителния режим – по тази причина можете лесно и ефикасно да „вмъкнете“ в рутината си приема на добавка, чрез която да подкрепите работата на стомаха и червата.

Така не само ще можете да облекчите състоянието си, но и ще можете да избегнете задълбочаване на проблема.

Хемороидите са често срещан проблем както при млади, така и при по-възрастни хора. Малки промени в начина на живот обаче могат значително да спомогнат за облекчаване на състоянието. При тежко кървене и непоносима болка обаче трябва да се консултирате с лекар, който да прецени какво лечение е необходимо за елиминиране на проблема.