Съществуват 2 основни важни за човека витамини тип D – D2 и D3. Витамин D3 се произвежда в тялото при попадане на слънчеви лъчи върху него. Това е основният начин, по който си набавяме съществения нутриент. Докато витамин D2 се открива в естествен вид в някои растения, витамин D3 се съдържа в натурален вариант в различни видове риба, но хранителните източници на последния не са много.
Може да си набавите необходимото количество „слънчев“ витамин и от двете негови форми, но специалистите препоръчват за това да се използва D3 формата. Затова в Workout.bg искаме да Ви предложим именно такъв суплемент, който може да отговори на нуждата Ви от витамина.
Holland And Barrett Vitamin D3 400 IU [100 Таблетки, 100 Дози] е хранителна добавка, която съдържа витамин D3 (под формата на Cholecalciferol). Всяка таблетка от продукта съдържа 10µg или още 400 IU от активната съставка, което се равнява на 200% от хранителната референтна стойност (посочено от производителя).
Този продукт може спокойно да бъде консумиран от хора, водещи вегетариански начин на живот, тъй като за направата му не са употребени месни суровини.
Витамин D3 e по-добрата D форма, тъй като има по-голяма потентност от витамин D2. Той повишава цялостното ниво на витамин D с по-големи стойности и освен това остава за по-дълго в тялото, в сравнение с витамин D2.
Дефицитът на витамин D поражда осезаеми неразположения в тялото и може дори да доведе до появата на сериозни заболявания. Симптомите, които могат да се проявят при недостатъчно количество от витамина в кръвта са свързани с появата на отпадналост, чупливост на костите, често разболяване, понижаване на настроението, ставни и мускулни болки. Приемът на холекалциферол действа срещу тези проблеми и работи за елиминиране на дефицита.
Витамин D3 има и още една функция - той спомага за подобряване усвояването на калций и фосфор от организма.
Ако търсите добър суплементарен източник на витамин D3, този продукт е подходящ вариант, тъй като е със страхотно качество и добра цена. В случай, че се нуждаете от по-солиден прием на витамина, Ви предлагаме да хвърлите едно око на Holland And Barrett Vitamin D3 1000 IU в Workout.bg, който съдържа по-потентна доза.
| Информация за продукта | |
| Разфасовка | 100 таблетки |
| Производител | Holland And Barrett |
| Дозировка | |
| Една доза | 1 таблетка |
| Дози в опаковка | 100 дози |
| Препоръчителен дневен прием | Приемайте по 1 таблетка дневно |
| Продуктът съдържа следните съставки | |
| Съставки | Продуктът съдържа витамин D3 |
Нашите експерти съветват да използвате тази хранителна добавка:
Използват го както активни хора, така и такива, които не влагат кой знае колко чести усилия в тренировки.
Употребата на Holland And Barrett Vitamin D3 400 IU [100 Таблетки, 100 Дози] е предназначено да Ви осигури:
Спортове с топка:
Бойни спортове:
Силови спортове:
