Умора

Умората е неприятното чувство, което изпитваме поради недостиг на здрав сън, стрес, и високи нива на тревожност и физическо натоварване. Умората ни разконцентрира и ни унася, дори когато трябва да бъдем в кондиция и да използваме тялото или ума си.

Това се дължи и на заниженото количество хормони в щитовидната жлеза, както и на наличието на сърдечно-съдови заболявания, като диабет и анемия. Липсата на интерес към това, което върши, също води до изтощение и чувство за празнота.

Приемът на хранителни добавки против умора е една от смелите стъпки към по-спокоен живот и укрепване на отделните органи и системи. Благодарение на тази добавка, организмът ще почувства облекчение от преумората, ще се повиши концентрацията и ще се елиминират нивата на тревожност.

Хранителни добавки против умора – мощно средство за борбата със стреса и безсънието

Съставките на тези хранителни добавки играят роля в поддържането на енергийния баланс, когнитивните функции и намаляването на стреса. Витамините, минералите, аминокиселините и растителните екстракти са напълно благоприятни за възстановителните процеси на организма.

Витамините от група B превръщат приетата храна в енергия, създават енергийни молекули, както и червени кръвни телца, които снабдяват с кислород и предотвратяват умората. Това са витамините:

• B1;
• B2;
• B3;
• B5;
• B6.

При магнезиев дефицит, често се случва да получаваме мускулни крампи, затруднение при концентрация и повишена нервност, затова магнезият е толкова важен за състава на продукта. За качественото транспортиране на кислород в кръвта и осигуряване на енергия, е важно наличието на желязо в съставката. В негово отсъствие се увеличава рискът от анемия и затруднено дишане.

Коензим Q10 е изключително важен за клетъчния метаболизъм и възстановяването на тялото след натоварване. Той произвежда енергия в клетките, особено в митохондриите, генериращи енергия.

За подобряване на физическата издръжливост и високите нива на концентрация, се намесват адаптогените, които и  намаляват количествата стресов хормон (или кортизол) и подобряват физическата издръжливост. Ето и някои от тях:

• Женшен;
• Родиока;
• Елдерберри.

Аминокиселини, като L-карнитин, тирозин и бета-аланин играят важна роля в задвижването на мастни киселини в митохондриите, където се превръщат в енергия. По този начин се увеличава физическата издръжливост, а чувството за умора спада.

Наличието на кофеин в състава на хранителната добавка е неотменимо, поради мощните му свойства против умора и липса на концентрация. Под течна форма, той е най-добрата напитка рано сутрин, защото намалява чувството за сънливост и покачва адреналина.

Той  има антидепресивен ефект, като увеличава нивото на серотонин и допамин, които са свързани с положителното настроение и чувство за мотивация. Много често включен и в добавки за отслабване, кофеинът увеличава метаболизма и подпомага изгарянето на мазнини.

Хранителни добавки против умора в Workout.bg

За една стопроцентова концентрация в ежедневието, здрав сън и нулева умора, сме се погрижили да предоставим богато разнообразие от продукти. Техният състав е естествен и доказан през годините със своята ефикасност, дълготрайност и безопасност.

Производителите, чиито продукти предлагаме с убедителност и увереност, са лицензирани и доказали се в производството на хранителни добавки против умора. Ако Вие искате да закупите от нашите продукти, можете да го направите чрез поръчка от нашия сайт на Workout.bg. Ние ви гарантираме бърза доставка до адрес или до офис на куриер.