МЕНЮ
Кошница

Възстановяване

30.00 лв. 40.00 лв.
Купи
25.50 лв. 34.00 лв.
Купи
27.96 лв. 34.95 лв.
Купи
Мнения за ефекта от AAKG
AAKG
-25 %
24.75 лв. 33.00 лв.
Купи
Мнения за ефекта от AAKG
AAKG
-20 %
40.76 лв. 50.95 лв.
Купи
28.76 лв. 35.95 лв.
Купи
28.00 лв. 35.00 лв.
Купи
45.60 лв. 57.00 лв.
Купи
63.20 лв. 79.00 лв.
Купи
46.00 лв.
Купи
39.75 лв. 53.00 лв.
Купи
59.00 лв.
Купи
56.92 лв. 84.95 лв.
Купи
66.97 лв. 99.95 лв.
Купи
17.15 лв.
Купи
68.00 лв. 85.00 лв.
Купи
96.00 лв. 120.00 лв.
Купи
20.76 лв. 25.95 лв.
Купи
42.40 лв. 53.00 лв.
Купи
69.00 лв.
Купи
63.00 лв.
Купи
Показва 1 до 24 от 205 (9 страници)

Всеки човек е страдал от определени заболявания – сезонните грипове и настинки могат да преминат леко, но могат също и сериозно да отслабят имунната система, да нарушат работата на системите и органите.

Човешкото тяло може да бъде изтощено и от прекомерно физическо натоварване, особено ако тренировките не са съпроводени с правилно хранене и набавяне на витамини и минерали. Накратко казано – причините за умората и непродуктивността на организма могат да бъдат най-различни и могат да причинят редица неразположения.

Ето защо можете да се доверите на хранителните добавки за възстановяване. Тези продукти обикновено съдържат комплекс от витамини, минерали и аминокиселини, които подкрепят тялото и му помагат да се възстанови. Те също така подобряват работата на системите, както и протичането на различни биохимични процеси.

Хранителни добавки за възстановяване

Както вече стана дума, добавките, които са предназначени за възстановяване на организма, съдържат различни витамини, минерали, аминокиселини и множество помощни вещества. Целта на всички тези компоненти е да помогнат на тялото да се възстанови и да възвърне тонуса и производителността си.

Често след боледуване се препоръчва приема на комплекс от витамини, които да повишат ефективността на имунната система. Тези хранителни добавки могат също така да помогнат на мускулите и ставите да се възстановят след усилена тренировка, а по този начин се елиминира възможността от проява на болки и умора.

Най-често хранителните добавки за възстановяване съдържат витамин C, D, както и витамини от група B. Те имат отношение към имунната система, като същевременно подкрепят работата на нервната и опорно-двигателната система. Витамин С има и антиоксидантни свойства, които предпазват клетките от влиянието на свободните радикали, както и от оксидативния стрес. Витамините В12 и В6 подкрепят възстановяването на мускулите и подкрепят производството на червени кръвни телца.

Минералите цинк и магнезий също са ключови за поддържането на имунната система, но също така подкрепят работата на опорно-двигателната система и по-конкретно – мускулите и ставите.

Що се отнася до възстановяване след усърдна тренировка, съществуват и добавки, които съдържат определени аминокиселини и протеини, които повишават производителността на тялото, като същевременно подкрепят производството на енергия.

Хранителните добавки за възстановяване са отлично средство, чрез което можете значително да повишите тонуса и да подобрите формата си. С тяхна помощ възстановителния процес е много по-бърз и ефективен.

Хранителни добавки за възстановяване от Workout.bg

В нашия онлайн магазин ще откриете богато разнообразие от хранителни добавки, които могат да подкрепят тялото при физическа умора, както и след боледуване. Те съдържат различни помощни вещества, които оказват благоприятно влияние на системите в организма.

Продуктите за възстановяване, които ще намерите при нас, съдържат естествени съставки и са създадени от лицензирани брандове, които са се доказали в сферата на производството на хранителни добавки.

Важно е да подчертаем, че ако състоянието Ви е усложнено и не се повлиява от приема на добавки, то тогава е необходимо да направите консултация със специалист, който да прецени от какво лечение имате нужда.

Ако искате да закупите някой от продуктите в категорията „Добавки за възстановяване“, можете да го направите чрез поръчка в нашия онлайн магазин. Ние предлагаме бърза доставка както до офис на куриер, така и до личен адрес.

Ако искате да се възстановявате бързо след тренировка, задължително трябва да започнете да приемате протеини. Едни от най-често използваните добавки са тези, които съдържат бета аланин, глутамин, ВСАА, цитрулин малат, креатин.

Според много треньори възстановяването след тренировка е толкова важно, колкото самата тренировка. Докато тренирате, енергийните ви запаси се изчерпват и тялото се изморява. Ако искате да напредвате и бъдете ефективни по време на тренировките трябва да се възстановявате качествено. Това означава да почивате, да се хидратирате и храните правилно и да приемате подходящи хранителни добавки.

За възстановяването е много важно храненето, съня, почивката и приема на добавки. Можете да се възстановявате както активно така и пасивно. Пасивното възстановяване означава пълна почивка, докато при активното се правят упражнения с различна интензивност, без да се уморявате от тях.

Магнезият е много важен за всички, които тренират редовно. Когато тренирате и се потите, тялото ви отделя електролити, включително и магнезий. Допълнителният прием на добавки с магнезий след тренировка помага на мускулите да се отпуснат, подпомага преобразуването на гликогена в глюкоза и подобрява съня.

Бананите са чудесен вариант за закуска както преди, така и след тренировка. Те помагат за възстановяването на нивата на гликоген, който от своя страна подпомага възстановяването на мускулите. Освен това бананите са много богати на калий, който е важен за функционирането на мускулите.

4.53 / 246