Сминдухът не е само кулинарна подправка, която се добавя към някои ястия. Растение предлага и някои ползи за здравето. Семената на сминдуха са богати на витамини, минерали и активни съставки. Те осигуряват разнообразни здравословни ползи, които могат да се доставят на тялото чрез приема на хранителни добавки със съдържание на прах от сминдух.
В онлайн магазина на Workout.bg ще намерите суплементи с прах от сминдух под формата на капсули, таблетки, прах и течен екстракт. Може да се докоснете до сминдух ползи чрез приема на разнообразни хранителни добавки, които да приемате по препоръчан от производителите начин.
Какво да очаквате от приема на хранителни добавки със сминдух
Дори и да използвате сминдуха като подправка в ястията, това не е достатъчно количество, за да се докоснете до ползите на растението. Сминдухът е още познат като чимен и е едногодишно бобово растение.
Приемът на екстракт от растението чрез различни суплементи гарантира, че ще получите подкрепа за цялостното здравословно състояние. Представяме ви някои от най-важните ползи, които сминдуха има:
- Подобряване на храносмилането
Сминдухът съдържа фибри и други съставки, които подпомагат храносмилането, намаляват симптомите на гастрит и могат да помогнат при запек.
Сминдухът има интересната функция да увеличава производството на кърма. В традиционната медицина това растение се е давало на родилки, които са имали проблеми с количеството кърма. Днес някои хранителни добавки със съдържание на сминдух предлагат този ефект.
- Регулиране на кръвната захар
Суплементите с чимен действа в положителна посока за регулиране на кръвната захар. Сминдухът подобрява инсулиновата чувствителност, което е особено полезно за хора с диабет тип 2.
- Подпомага здравето на сърдечно-съдовата система
Сминдухът може да помогне за намаляване на нивата на общия и лошия холестерол, като същевременно повишава добрия холестерол.
- Регулиране на хормоналния дисбаланс
Според някои изследвания, сминдухът помага за повишаване на нивата на тестостерон при мъжете, което значително подобрява либидото и физическа издръжливост.
Хранителни добавки – сминдух капсули
Най-лесният начин да получите всички описани ползи, които растението има е чрез приемът на хранителни добавки под формата на капсули. Ние се постарахме да съберем в една категория качествени суплементи, създадени от известни брандове.
Предлагаме ви капсулите NOW FOODS FENUGREEK 500 MG, които имат изключително изчистен състав от активния елемент екстракт от семена на сминдух. Препоръчителният прием е от 1 доза по две капсули дневно след тренировка.
Предлагаме и суплементи в течна форма. CVETITA HERBAL TESTO HERB е бързоусвоим продукт, който се приема под формата на капки добавени в 100 мл вода.
