- 1
- 2
Зеленото кафе е кафе, което все още не е изпечено. Самият процес на печене на зърната кафе намалява количеството хлорогенова киселина, която е много полезна за здравето. Хората приемат зелено кафе, когато имат проблеми със затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане и бактериални инфекции.
Добавките със зелено кафе имат многобройни ползи за здравето. Те засилват метаболизма, понижават кръвното налягане и са чудесен избор за всички, които искат да отслабнат.
Екстрактът от зелено кафе съдържа по-малко кофеин отколкото печеното кафе. Едно кафе съдържа около 100 мг. кофеин, докато едно зелено кафе има само 20 мг. Кофеинът може да причини нервност, безпокойство, безсъние и стомашни проблеми. Добавки със зелено кафе могат да имат различни количества кофеин, а някои изобщо нямат, така че преглеждайте внимателно съдържанието на продуктите.
Зеленото кафе е много популярно, благодарение на това, че подпомага отслабването. То съдържа хлорогенова киселина, която има редица ползи за отслабването. Тя подобрява нивата на холестерола, понижава кръвната захар и помага на тялото да изгаря телесни мазнини. Освен това, кофеинът засилва метаболизма и ви помага да поддържате здравословно тегло.
Екстрактът от зелено кафе притежава много антиоксидантни свойства. Благодарение на тях се забавя стареенето на кожата. Затова и много козметични компании, добавят екстракта към продуктите си.