| Продукт | B-Complex Daily | Chelated Iron 15 mg / 90 Caps | Folic Acid 800 mcg / 250 Tabs | Methyl Folate 1000 mcg / 120 Тabs | Methyl Folate 400 mcg (5-MTHF) / 120 Tabs |
| Разфасовка | 100 капсули | 90 капсули | 250 таблетки | 120 таблетки | 120 таблетки |
| Една доза | 1 капсула | 1 капсула | 1 таблетка | 1 таблетка | 1 таблетка |
| Дози в опаковка | 100 дози | 90 дози | 250 дози | 120 дози | 120 дози |
| Препоръчителен дневен прием | 1 капсула дневно | 1 капсула дневно | 1 доза от 1 таблетка дневно | 1 таблетка дневно | 1 таблетка на ден |
Фолиевата киселина се препоръчва както за всички бременни, така и за жените които се опитват да забременеят. Тя е много важна, за предотвратяване на вродени дефекти, известни като дефекти на нервната тръба. Някои храни като зелените листни зеленчуци и бобените растения съдържат фолиева киселина, но често се препоръчват и добавки.
Ако сте бременна трябва да избягвате добавки и мултивитамини, съдържащи витамин А, тъй като той може да навреди на развитието на вашето бебе.
Не всички бременни имат нужда от добавки с желязо. Желязото е важно за образуването на червените кръгли клетки. Те пренасят кислород до вашите органи и тъкани и до бебето. Тъй като по време на бременност количеството на кръв се увеличава, често се получават анемии. За да разберете дали е необходимо да вземате добавки, трябва да се направят кръвни изследвания. В зависимост от резултатите, вашият лекар ще ви предпише добавки.
Най-добрият вариант е да започнете прием поне месец преди зачеването и да продължите по време на цялата бременност. Много често бременността е непланирана и приемът започва след като бъде установена.
Има много видове витамини, които се различават по количествата хранителни вещества, които съдържат. Най-често лекарят, който проследява бременноста дава насоки какви витамини и минерали да изберете.