Чували ли сте за аминокиселините? Знаете ли, че те имат важно значение за изграждането на мускулна маса и постигането на спортни цели? Предполагаме, че ако сте фитнес ентусиасти от много време сте добре запознати с ролята на аминокиселината теанин. Разбира се, сред нашите клиенти има и новобранци в постигането на спортни цели и създаването на мечтаното релефно тяло.

Без значение от кои сте, със сигурност трябва да сте запознати с ролята на различните аминокиселини и да се стараете да си набавяте нужното количество чрез приема на качествени хранителни добавки.

Как теанинът подпомага психическото и физическото здраве

Аминокиселината е известна сред спортистите, а и не само като естествен начин за подобряване на настроението. Доказано е, че набавянето на тази аминокиселина чрез храната или суплементи значително подобрява фокуса и концентрацията. Наличието на теанин повишава нивата на гама-аминобутирична киселина (GABA) и сератонина в мозъка, което действа в благоприятна посока за намаляване на стреса и подобряване на настроението.

Много хора споделят за положителни промени в ежедневието си след като са започнали приема на хранителни добавки със съдържание на теанин. Това се дължи основно на ролята на аминокиселината да стимулира продукцията на алфа вълните в мозъка, което подпомага по-добрата релаксация и мозъчна готовност.

Именно поради релаксиращите свойства, тази аминокиселина е известна като добро средство за намаляване на стреса. Допълните количества от аминокиселината в организма също подобряват борбата с тревожността и осигуряват по-добра защита на имунната система.

Аминокиселината също има доказано действие в успокояване на състоянието на хиперкативност и превъзбуда, които често са причина за проблеми с качеството на съня. Редовният и продължителен прием на хранителни добавки със съдържание на теанин подобрява качеството на съня и скъсява времето за заспиване.

Суплементи със съдържание на теанин от Workout.bg

В нашето портфолио от хранителни добавки съдържащи аминокиселини ще намерите чудесни помощници, които ще ви осигурят подкрепа за справяне с тревожността и стреса. Ние избрахме суплементи, които са част от асортимента на световно известни марки в бранша на хранителните добавки, които се славят със своето отлично качество.

Суплементите предлагат теанин в чист вид или с примеси с други аминокиселини. Комбинацията между аминокиселини предоставят подкрепа за цялостното здравословно състояние. Представяме ви някои от най-добрите продукти, които ще намерите в категорията „Теанин“.

Ако искате всеки ден да се събуждате в позитивно настроение, отпочинали и без следа от тревожност, ви предлагаме да включите в дневния си режим прием на една капсула от този суплемент. Добавката съдържа гама-аминомаслена киселина обогатена с теанин.

Този суплемент предлага лесен прием на комбинация между теанин и тирозин. И двете аминокиселини допринасят за по-добрата концентрация и стимулират фокуса и мозъчната дейност.

Приемът на хранителната добавка ще осигури по-добър сън, което ще ви помогне да забравите чувството на умора и тревожност.

Предлагаме и суплементи, които съдържат чиста форма на теанин. Приемът им е подходящ за учащи, лекари, шофьори и всеки, който иска да подобри концентрацията си и да подсили мозъчната дейност.

Разгледайте и другите продукти в категорията и направете подходящ избор, който да отговаря на вашите нужди. Ние от Workout.bg се стараем да предлагаме най-качествените хранителни добавки на пазара на достъпни цени, за да могат повече хора да си осигурят нужната подкрепа за здравето.

МЕНЮ
Кошница

Теанин

64.00 лв.
Купи
62.49 лв.
Купи
23.96 лв. 29.95 лв.
Купи
17.56 лв. 21.95 лв.
Купи
Показва 1 до 5 от 5 (1 страници)

Теанинът е аминокиселина, която се съдържа в зеления чай и в някои гъби. Той се приема за понижаване на кръвното налягане, намаляване на тревожността и стреса, при хиперактивност и за подобряване на мозъчната дейност и настроението.

Има проучвания, които са установили, че при редовен и продължителен прием на теанин се подобрява качеството на съня. Това се дължи на успокояващия ефект на добавките, които намаляват нивата на стрес. Ако нарушенията в съня се дължат на депресии и тревожност ще усетите подобрение от добавките.

Страничните ефекти от предозиране с добавки могат да включват главоболие, раздразнителност и стомашни неразположения. Добавките не бива да се приемат от бременни, кърмещи жени и от деца.

Добавките с теанин помагат за стимулиране на различни конгнитивни умения. Когато се комбинира теанин с кофеин се подобрява концентрацията и паметта.

Теанинът повишава нивата на мозъчни химикали, които имат успокояващ ефект. Това насърчава релаксацията, помага за по-добър сън, регулира емоциите и увеличава концентрацията. Добавките с теанин намаляват нивата на химикалите, които имат възбуждащ ефект и предпазват мозъчните клетки от стрес и увреждания.

4.48 / 162