МЕНЮ
Кошница

Обръчи

Показва 1 до 2 от 2 (1 страници)

Чудесно е, когато пособията за тренировка обединяват едновременно ефективност и удобство. За разлика от обикновените пластмасови обръчи, които се използват от децата за игра, обръчът за фитнес тренировки може да бъде отличен помощник в горенето на калории.

Въртенето на обръч може да бъде както забавно и приятно, така и много ефективно за свалянето на излишните килограми. Разбира се, за да бъде тренировката наистина ефикасна, професионалните обръчи са малко по-тежки.

Така се полагат повече усилия, за да се задържи уреда около тялото и за да не спре неговото въртене. Това напрежение в мускулите изразходва натрупаните хранителни вещества, а така постепенно се свалят излишните килограми, особено в областта на корема и ханша.

Разбира се, изгарянето на мазнините не е единственият резултат от използването на този уред. Въртенето на обръч влияе върху всички зони на гръбначния стълб, а така подобрява гъвкавостта и издръжливостта на тялото.

Този тип обръчи обикновено има удобен дизайн, който може да има масажиращ ефект по време на употреба.

Ние от Workout.bg се стараем да комбинираме качество и достъпни цени при предлагането на спортни стоки и аксесоари. А що се отнася до качеството – то е гарантирано.

Какви обръчи предлагаме

Продуктите, които можете да откриете в нашия онлайн магазин, са предназначени както за напреднали, така и за начинаещи в областта на фитнес тренировките.

Този обръч е изработен от висококачествен материал, който е устойчив и същевременно прави уреда изключително удобен. Той има масажна функция, която действа благоприятно на мускулите на тялото. Обръчът оформя корема, ханша и бедрата и помага за свалянето на излишните килограми. Това е голямо предимство за дамите, които обикновено се стараят да изгарят мазнините точно в тези зони.

Този продукт е изключително ефективен при тренировка. Той насърчава бързото изгаряне на мазнини, стяга и оформя тялото. Неговият дизайн създава масажиращ ефект при употреба, което пък се отразява добре на мускулите. Обръчът е изработен от устойчиви материали и е удобен за пренасяне. Той има добавена тежест, която спомага за по-интензивното изгаряне на калории.

В Workout.bg разбираме от качество

С годините успяхме да докажем, че сме професионалисти в сферата на спортните стоки. В нашия онлайн магазин можете да откриете широка гама от уреди и аксесоари, с които да тренирате ефективно. Ние предлагаме и богат асортимент от хранителни добавки,  с които да подобрите здравето на тялото си.

Предлагаме бърза доставка до всяка точка на страната – поръчайте сега!

За да бъде видим ефекта от въртенето на обръч, трябва да въртите поне 10 минути всеки ден. Упражненията освен, че ще ви помогнат да изгаряте мазнини, ще тонизират мускулите на тялото. С въртене можете да изгаряте около 400 калории на час.

Въртенето на обръч укрепва гърба ви, намалява мускулното напрежение и увеличава притока на кръв към гръбначният мозък. Това упражнение освен, че има много физически ползи се отразява много добре и на психичното здраве. Въртенето е забавно упражнение, при което мозъкът ви естествено се фокусира върху въртенето и ви откъсва от други стресови дейности.

Въртенето на обръч е от полза за поддържане на здравето на сърцето, защото укрепва сърдечните мускули. Упражненията помагат за намаляване на нивото на холестерол в кръвта, подобряват изпомпването на сърцето и поддържат кръвното налягане под контрол.

При въртенето на обръч изгаряте средно около 7 калории в минута. Това е чудесен начин да се забавлявате, да тренирате и да отслабвате. За да бъде трайно отслабването е хубаво въртенето да бъде съчетано със здравословно хранене и допълнителни физически дейности.

Има много различни видове обръчи. По-леките обръчи с голям диаметър са подходящи за хора, които са начинаещи. По-тежките обръчи са за хора, които имат повече опит. Не бива да се товарите с тежки обръчи в началото – допълнително тегло трябва да се добавя постепенно.

4.54 / 201