МЕНЮ
Кошница

Обръчи

Чудесно е, когато пособията за тренировка обединяват едновременно ефективност и удобство. За разлика от обикновените пластмасови обръчи, които се използват от децата за игра, обръчът за фитнес тренировки може да бъде отличен помощник в горенето на калории.

Въртенето на обръч може да бъде както забавно и приятно, така и много ефективно за свалянето на излишните килограми. Разбира се, за да бъде тренировката наистина ефикасна, професионалните обръчи са малко по-тежки.

Така се полагат повече усилия, за да се задържи уреда около тялото и за да не спре неговото въртене. Това напрежение в мускулите изразходва натрупаните хранителни вещества, а така постепенно се свалят излишните килограми, особено в областта на корема и ханша.

Разбира се, изгарянето на мазнините не е единственият резултат от използването на този уред. Въртенето на обръч влияе върху всички зони на гръбначния стълб, а така подобрява гъвкавостта и издръжливостта на тялото.

Този тип обръчи обикновено има удобен дизайн, който може да има масажиращ ефект по време на употреба.

Ние от Workout.bg се стараем да комбинираме качество и достъпни цени при предлагането на спортни стоки и аксесоари. А що се отнася до качеството – то е гарантирано.

Какви обръчи предлагаме

Продуктите, които можете да откриете в нашия онлайн магазин, са предназначени както за напреднали, така и за начинаещи в областта на фитнес тренировките.

Този обръч е изработен от висококачествен материал, който е устойчив и същевременно прави уреда изключително удобен. Той има масажна функция, която действа благоприятно на мускулите на тялото. Обръчът оформя корема, ханша и бедрата и помага за свалянето на излишните килограми. Това е голямо предимство за дамите, които обикновено се стараят да изгарят мазнините точно в тези зони.

Този продукт е изключително ефективен при тренировка. Той насърчава бързото изгаряне на мазнини, стяга и оформя тялото. Неговият дизайн създава масажиращ ефект при употреба, което пък се отразява добре на мускулите. Обръчът е изработен от устойчиви материали и е удобен за пренасяне. Той има добавена тежест, която спомага за по-интензивното изгаряне на калории.

В Workout.bg разбираме от качество

С годините успяхме да докажем, че сме професионалисти в сферата на спортните стоки. В нашия онлайн магазин можете да откриете широка гама от уреди и аксесоари, с които да тренирате ефективно. Ние предлагаме и богат асортимент от хранителни добавки,  с които да подобрите здравето на тялото си.

Предлагаме бърза доставка до всяка точка на страната – поръчайте сега!

Показва 1 до 2 от 2 (1 страници)

За да бъде видим ефекта от въртенето на обръч, трябва да въртите поне 10 минути всеки ден. Упражненията освен, че ще ви помогнат да изгаряте мазнини, ще тонизират мускулите на тялото. С въртене можете да изгаряте около 400 калории на час.

Въртенето на обръч укрепва гърба ви, намалява мускулното напрежение и увеличава притока на кръв към гръбначният мозък. Това упражнение освен, че има много физически ползи се отразява много добре и на психичното здраве. Въртенето е забавно упражнение, при което мозъкът ви естествено се фокусира върху въртенето и ви откъсва от други стресови дейности.

Въртенето на обръч е от полза за поддържане на здравето на сърцето, защото укрепва сърдечните мускули. Упражненията помагат за намаляване на нивото на холестерол в кръвта, подобряват изпомпването на сърцето и поддържат кръвното налягане под контрол.

При въртенето на обръч изгаряте средно около 7 калории в минута. Това е чудесен начин да се забавлявате, да тренирате и да отслабвате. За да бъде трайно отслабването е хубаво въртенето да бъде съчетано със здравословно хранене и допълнителни физически дейности.

Има много различни видове обръчи. По-леките обръчи с голям диаметър са подходящи за хора, които са начинаещи. По-тежките обръчи са за хора, които имат повече опит. Не бива да се товарите с тежки обръчи в началото – допълнително тегло трябва да се добавя постепенно.

4.50 / 204