Е, колкото и добре да тренира човек, колкото и велики постижения да има в залата, колкото и да се раздава за организма и всекидневното му израстване, все някога той опира до нуждата от креатин. Това е една от най-употребяваните съставки от спортисти (професионални атлети и просто активни хора).
Поради десетките си и стотици ползи за организма с минимални странични проявления, това вещество води статистики и класации вече години наред. Всичко се дължи на уникалните му комплексни свойства, които не само, че са видими, но са и доказани научно.
Ако желаете да се чувствате добре, да имате изблици на енергия и да разполагате с ментален стимул да сте най-добрата версия на себе си – изберете креатина. Коя негова форма да изберем, обаче?
Точно на този въпрос ще се опитаме да ви дадем отговор днес като едновременно с това ще направим акцент и върху креатин монохидрат. Дочетете текста до неговия край и ще разберете какви тайни крие този невероятен продукт.
Най-добре залагайте на сигурно
Защо казваме, че тази хранителна добавка е сигурна? Защото тя е една от най-сигурните в света на суплементите като цяло.
Няма как едно от най-проучваните и изследвани вещества да не е добро, да не е сигурно и да не е правилен избор. Разбира се, трудността в избора му е по-скоро не дали да употребявате креатин, а кой креатин да подберете.
При креатин монохидрат (най-изследваната форма на най-познатото на науката) имаме задържане на вода в организма и по-конкретно в областта на мускулите. Когато го приемате, в мускулните депа се събира вода и така постигате абсолютно видим мускулен обем и по-лесно хидратиране на мускулатурата, което е важно при активно трениране.
Когато приемате креатин хидрохлорид, вие ще се радвате на отлична разтворимост в напитката, с която го приемате (сок, кафе, чай, мляко, вода). При него усвояемостта е съвсем малко по-добра в сравнение с монохидрата, заради което се покачва и цената на хидрохлорида.
Ако искате пълно ниво на усвояемост и абсолютен контрол върху задържането на вода, вие се нуждаете от кре-алкалин – буферираната формула на креатина. Това е креатин монохидрат на капсули, който не бива унищожаван от pH-то на стомаха.
Именно заради това, тази формула на креатина е и най-скъпа, но и най-ефективна дори и при ниски стойности на прием.
Workout.bg – само правилното, но и нужното
Между това един продукт да е правилен и необходим има разлика. Ако един суплемент ви влияе добре това не означава непременно, че имате крайна нужда от неговото присъствие в тялото ви.
Нещо повече – понякога и най-добре повлиялите вещества в организма се явяват напълно ненужни за него. Това, разбира се, няма да ви навреди, но все пак не е лошо човек да взима нужното, а не онова, което просто му влияе добре.
Пренасищането с вещества от един и същи вид, от една и съща група и с едно и също влияние невинаги е най-доброто нещо, което можете да предприемете. Ето защо по-горе ви разказахме за всички подробности около веществото, което разглеждахме днес.
Въпреки всичко ние ви очакваме в нашия онлайн магазин, за да вземете повече нужни съставки за своето здраве. Бъдете спокойни, защото качеството е на едно наистина много високо ниво.
Заповядайте в безкрая от здраве, с който разполагаме!
