| Продукт | Full Spectrum Boswellia and Curcumin | Berberine + Turmeric | Curcumin /Turmeric Extract/ 500 mg / 60 Caps | Curcumin 475 mg | Curcuminrich Theracurmin 30 mg |
| Разфасовка | 60 капсули | 90 капсули | 60 капсули | 60, 120 капсули | 60 капсули |
| Една доза | 1 капсула | 1 капсула | 1 капсула | 1 капсула | 2 капсули |
| Дози в опаковка | 60 дози | 90 дози | 60 дози | 60 дози | 30 дози |
| Съставки | Босвелия 300 мг, Куркума 300 мг | Екстракт от куркума - 300 мг, Екстракт от кисел трън - 300 мг | Екстрактът от куркума (Curcuma longa, коренище) – 500 мг | Продуктът съдържа: екстракт от куркумин | Продуктът съдържа куркуминов екстракт |
Куркуминът е пигмент, който се извлича от куркумата. Той има противовъзпалителни свойства и способността да увеличава количество антиоксиданти, които тялото произвежда.
Куркуминът има няколко различни ползи за здравето. Той намалява симптомите на депресия и тревожност, болките при артрит, намалява кръвното налягане и нивата на холестерола. Той има антибактериално и противогъбично действие.
И двата вида добавки имат своите ползи за здравето и не би могло да се каже, кои са по-добрият избор. И двете се приемат добре от организма и ще ви бъдат от полза за лечение на възпаления, бактериални инфекции и храносмилателни проблеми.
Добавките с куркумин за безопасни, но ако се приемат в дози, които не превишават препоръчителните. Високите дози могат да причинят проблеми със стомаха, бъбреците и да понижат нивата на кръвната захар.
Има изследвания, които сочат, че приемът на куркума помага за намаляване на холестерола при хора с наднормено тегло. Куркумата рядко причинява странични ефекти, но ако приемате лекарства за понижаване на холестерола, се консултирайте с лекар, за да не взаимодействат.