Периодът на менопауза е момент, за който всяка жена се ужасява. Той включва множество хормонални промени, свързани с намаляване на естрогените, репродуктивната функция и спиране на менструацията.
На психологическо ниво, менопаузата може да повлияе на съня, промяна в настроението, която може да доведе до депресия и тревожност и силно и неутолимо усещане за глад. Този процес настъпва при всяка жена между 45 и 55 години, като гореизброените симптоми могат да бъдат облекчени по няколко начина. Балансираното хранене, здравословният начин на живот и приемът на хранителни добавки може да осигури едно спокойствие по време на този период.
Благодарение на продуктите от онлайн магазина ни на Workout.bg, вие можете да закупите най-добрата добавка по време на менопауза, за да облекчите стреса, излишното качване на килограми и приливите на топли и студени вълни.
Какво представляват добавките при менопауза
Хранителните добавки са ефикасно средство за облекчаване на симптомите на физическо и психологическо ниво по време на менопауза. Те намаляват горещите вълни в тялото, регулират хормоналния баланс и поддържат една стабилна нервна система и здравина на костите.
Обикновено тези добавки са богати на витамини и минерали и екстракти на билкова основа, които имат свойствата да облекчават симптомите при менопауза.
Фитоестрогените, като соев изофлавон, ленено семе и червена детелина съдържат вещества, които имат естрогеноподобни свойства и които елиминират горещите вълни и сухотата и паренето в зоната на влагалището. Подобна е функцията и на билката Черна котка, която се използва за облекчаването на горещите вълни.
Поддържането на здравината на костите се случва благодарение на свойствата на калция и витамин D. Калцият играе важна роля в изграждането на здравината на костната тъкан, а витамин D е помощник за неговото по-лесно усвояване.
Витамините B6 и B12 са важни за регулирането на настроението и облекчаване на тревожността и умората. За отстраняване на проблемите на сърдечно-съдовата система и защита от преждевременното стареене помагат зеленият чай и гроздовите семена.
Наличието на пробиотици е важно, защото те помагат за доброто състояние на чревната и вагиналната микрофлора и стопират инфекциите на пикочните пътища. За да се облекчат болките в ставите, на помощ идват на помощ съставките, богати на Омега-3 мастни киселини, като рибеното масло и лененото семе.
Най-ефикасната съставка за подобряване на съня на жените в менопауза е магнезият, който помага и за здравето на костите, подобно на калция. За ефективна грижа на общото здраве по време на този период, витамините и минералите помагат изключително много за всеки един симптом.
Хранителни добавки при менопауза в Workout.bg
За да си осигурите спокойствие и добро здраве, разгледайте нашия богат избор на добавки при менопауза в нашия онлайн магазин на Workout.bg. Естествените съставки на продуктите се използват от древни времена и са доказани с годините със своята дълготрайна ефикасност.
Производителите, чиито хранителни добавки предлагаме, са лицензирани в създаването си на този тип продукти, така че безопасността е изцяло гарантирана. Ако искате да закупите продукт от категорията Хранителни добавки при менопауза, можете да го направите чрез поръчка от нашия онлайн магазин. Ние предлагаме бърза и удобна доставка до личен адрес, или до офис на куриер.
