Издръжливост

Постигането на отлични резултати в спорта (или фитнеса) изисква постоянство и търпение. Малко хора обаче си дават сметка, че човешкото тяло има определени възможности, а за да могат те да бъдат надхвърлени, е необходима допълнителна подкрепа.

По тази причина много физически активни хора се доверяват на хранителни добавки за издръжливост. Това всъщност са продукти, които съдържат разнообразни компоненти, сред които са различни видове витамини, минерали, аминокиселини, растителни екстракти и т.н., чиято цел е да подкрепят организма и да повишат неговата издръжливост и производителност.

С тяхна помощ тялото може да извърши по-голям брой физически натоварвания, които пък да доведат до повишаване на силата и големината на мускулите. Чрез добавките се елиминира също чувството на отпадналост и умора, които често се появяват по време или след тренировка.

Искате да бъдете по-издръжливи? Доверете се на хранителните добавки…

Както вече споменахме, добавките за сила и издръжливост за отличен помощник както на професионалните спортисти, така и на всеки физически активен човек. Те не просто повишават производството на енергия, но също така и подкрепят възстановителните процеси в мускулите.

Хранителните добавки за издръжливост могат да съдържат разнообразни компоненти, сред които са минералът желязо, аминокиселини като L-карнитин, таурин и бета-аланин, ВСАА (разклонени аминокиселини), креатин, кофеин, екстракти от растения, електролити и много други.

L-карнитинът е изключително често срещана съставка в хранителните добавки. Тази аминокиселина спомага за превръщането на мастни киселини в чиста енергия. Чрез изгарянето на мазнините в тялото и се намалява телесното тегло, което пък допринася за подобряване на физическата форма на организма. Чрез ѝ L-карнитинът се повишава нивото на енергия, което е особено необходимо при тренировки.

Хранителните добавки с таурин също са често използвано средство за подобряване на издръжливостта. Тази аминокиселина се грижи за хидратацията на клетките, както и за възстановяването на мускулите след физическо натоварване.

Набавянето на електролити чрез хранителни добавки също може да спомогне за повишаване на издръжливостта и продуктивността на организма. Обикновено това са минералите магнезий, натрий, калий, които имат важно значение за общото здраве на тялото. Комбинацията от тези компоненти подобрява хидратацията на тялото и подобряват работата на мускулите и ставите. Те също предотвратяват появата на болезнени крампи.

Не е тайна, че кофеинът често се използва за повишаване на нивата на енергия в тялото, както и за подобряване на концентрацията. По този начин всъщност това вещество ефективно подкрепя възможностите на организма и повишава неговата издръжливост.

Креатинът също е особено важна съставка, която често се среща сред хранителните добавки за издръжливост. Това съединение е изключително важно за хората, които тренират, тъй като то подкрепя производството на енергия в тялото. Креатинът също така подобрява силата и мощността на организма, което пък води до подобряване на резултатите от тренировките.

Хранителни добавки за издръжливост от Workout.bg

 В нашия онлайн магазин можете да откриете богато разнообразие от хранителни добавки, чрез които можете да подобрите здравето и формата си. При нас ще откриете специално подбран асортимент от хранителни добавки за издръжливост, които са създадени от висококачествени съставки.

Можете да закупите всеки един от продуктите в този раздел чрез поръчка в нашия онлайн магазин. Ние предлагаме бърза доставка до удобен офис на куриер, както и до личен адрес.