Билките имат изключителни свойства – те могат да подобрят общото здраве, а в някои случаи могат да елиминират сериозни здравословни проблеми. Едно такова изключително растение е и трибулус терестрис, познато у нас като бабини зъби.

Тази билка е използвана широко в народната медицина както в България, така и в други части на света. Тя може да подкрепи различните аспекти на здравето, както и да подпомогне нормалната функция на тъканите и органите.

Билката бабини зъби може да насърчи производството на енергия, както и да се погрижи ефикасно за женското здраве. Какви ползи още крие това чудновато растение?

Бабини зъби – какво представлява тази билка

Това ниско растящо тревисто растение има разпознаваеми жълти цветчета и бодливи плодове – именно от там идва и интересното име „бабини зъби“, тъй като тези характерни шипчета приличат на зъби.

Билката предпочита сухи и песъчливи райони и именно затова е толкова разпространена в различни части от света – Европа, Азия, Северна Африка, Австралия.

Трибулус терестрис съдържа изключително много полезни вещества, на които всъщност билката дължи своята слава:

  • Сапонини – влияят на хормоните;
  • Флавоноиди – антиоксиданти с противовъзпалителен ефект;
  • Алкалоиди – регулират работата на нервната и сърдечно-съдовата система;
  • Танини – антимикробно действие и антисептичен ефект;
  • Стероли – понижават нивата на холестерола;
  • Желязо – ключов елемент за нивата на хемоглобин;
  • Калций – заздравява костите и зъбите;
  • Магнезий – подпомага работата на мускулатурата;
  • Цинк – подобрява здравето на косата, кожата и ноктите;
  • Глутаминова киселина – повишава тонуса на тялото;
  • Аспарагинова киселина – регулира нивата на хормоните;
  • Аргинин – разширява кръвоносните съдове.

Всички тези компоненти ефикасно подпомагат работата на органите и системите, както и да се погрижат за подобряване на общото здраве на организма.

Какви ползи за здравето има билката бабини зъби

Трибулус терестрис може да подобри различните аспекти на здравето по разнообразни начини – не случайно се използва в народната медицина от векове.

Повишаване на либидото и потентността на мъжете

Макар да е популярна със своето благоприятно въздействие върху женското здраве, билката бабини зъби може да подобри либидото и потентността при мъжете. Трибулус терестрис може ефикасно да насърчи производството на тестостерон – хормон, който е пряко свързан с либидото, плодовитостта, мускулната маса.

Употребата на билката бабини зъби може да подобри също циркулацията на кръвта в половите органи, като по този начин може да се подкрепи еректилната функция.

Хормонален баланс при дамите

Сред полезните свойства, които растението притежава, е и възможността да регулира нивата на хормоните в женското тяло, а именно – естроген и прогестерон. Именно по тази причина се използва за разрешаване на проблеми като нередовен цикъл, предменструален синдром (ПМС), менопауза.

Балансирането на хормоните може да доведе до по-добро общо здраве – чрез употребата на тази билка можете да намалите симптоми, свързани с менопаузата, като потене, горещи вълни и т.н. Често дамите използват това растение като начин за регулиране на

По-високи нива на енергия

Полезните вещества в листата на бабините зъби стимулират синтеза на протеини, което пък е изключително важно за производството на енергия. По този начин се намалява умората и се подобрява физическата издръжливост.

Именно затова се използва предимно от спортисти, както и от хора, които ежедневно имат физически натоварвания. Аминокиселините в това растение подпомагат възстановяването на мускулите и редуцират риска от болки и спазми.

Подкрепа за сърдечно-съдовото здраве

Билката бабини зъби може да укрепи здравето и да подпомогне функцията на сърцето и кръвоносните съдове. Трибулус терестрис може да намали нивата на „лошия“ холестерол, който обикновено полепва по стените на вените и артериите. По този начин може да се подобри също циркулацията на кръвта, което пък е свързано с регулацията на кръвното налягане.

Друго полезно свойство на тази билка е, че може да „почисти“ кръвоносните съдове от плаки, образувани именно от повишените нива на вредния холестерол. Това полезно въздействие се дължи на фитостеролите.

Подобрява работата на нервната система и умствената функция

Глутаминовата киселина, съдържаща се в листата на билката бабини зъби, може ефективно да подобри паметта и концентрацията. Това е особено важно за продуктивността, както и за умствената яснота.

Това вещество може да подобри също мозъчната активност, което е изключително важно за общото състояние на организма. Билката може също така да намали нивата на стрес и тревожност – това успокояващо действие пък може да повлияе дори и на качеството и количеството на съня.

Противовъзпалително действие и антиоксидантни свойства

Флавоноидите и танините са мощни антиоксиданти, които предпазват клетките от вредното влияние на свободните радикали и оксидативния стрес.

По този начин се редуцират възпалителните процеси в организма. Танините също така имат антимикробни и детоксикиращи свойства и могат да потиснат растежа на някои гъбички и бактерии.

Подпомага здравето на отделителната система

Билката бабини зъби има диуретичен ефект, който подобрява работата на пикочната система. С негова помощ се стимулира уринирането и се намалява риска от задържане на течности в тъканите. Диуретичния ефект също така подобрява здравето на бъбреците и ги пречиства от токсини.

Употребата на това чудновато растение може да подкрепи организма при инфекции на пикочните пътища.

Кои части от билката бабини зъби се използват и по какъв начин

Плодовете и стръковете на растението могат да се използват ефикасно за подпомагане на общото здраве на организма.

Билката може да се използва по различни начини – като чай, тинктура, хранителна добавка. И трите начина са ефективни и могат да подпомогнат здравето на тялото и ума.

Чай от бабини зъби

Необходима Ви е 1 с.л. суха билка (стръкове), които да сварите в 300 мл вода за около 5-10 минути. След това трябва да прецедите чая. Можете да го консумирате 2-3 пъти дневно. Добре е всеки ден да използвате нова отвара, за да намалите риска от стомашни неразположения.

Тинктура

Тинктурата от трибулус терестрис може да се набави от аптеки и дрогерии и да се използва за подобряване на различни аспекти на здравето. Можете да добавите няколко капки от този разтвор в чаша вода, като е добре да използвате 20-30 капки до 2-3 пъти дневно.

Хранителна добавка

Не всеки има възможност да приготвя чай от бабини зъби – именно затова съществуват добавки, чрез които бързо и лесно човек може да изпробва полезните свойства на билката. В последните години в търговската мрежа се появиха изключително много продукти, съдържащи тази чудна билка.

Обикновено хранителните добавки с екстракт от бабини зъби се използва за подобряване на либидото при мъжете, както и за подобряване на физическата издръжливост.

Важни и любопитни неща около бабините зъби

Билката бабини зъби има доказани лечебни свойства – именно затова се използва в традиционната медицина на много народи. Тя обаче може да бъде и изключително вредна, ако се използва от хора, които страдат от определени състояния.

Употребата на тази билка не се препоръчва за хора, които имат заболявания, свързани с хормоните – като рак на гърдата или простатата. Също така е важно да внимават и всички онези, които имат ниско кръвно налягане или диабет.

Ако имате подобен тип заболявания, трябва да консултирате употребата на трибулус терестрис с Вашия наблюдаващ лекар – той ще прецени най-добре дали тази билка ще Ви повлияе положително.

Също така е важно да подчертаем, че билката бабини зъби не се препоръчва за бременни и кърмещи жени. Способността да влияе на хормоните може сериозно да повлияе на здравето и на майката, и на детето.

Важно е да ползвате трибулус терестрис умерено – прекомерната употреба може да доведе до появата на някои неразположения като безсъние (тъй като стимулира производството на енергия), стомашен дискомфорт, раздразнителност.

Също така не забравяйте, че ако билката не действа ефективно за преодоляването на Вашия здравословен проблем, то несъмнено трябва да се обърнете към специалист, който да назначи лекарствена терапия.