Все повече нараства интересът към продуктите с естествени съставки, които идват от природата – и това съвсем не е странно явление! Съществуват изключително много растения, гъби, смоли, органични съединения и т.н., които имат редица ползи и притежават способността да облекчат здравословни състояния от различен характер.

Едно такова природно чудо е и смолата шилажит. Макар и да не се среща в нашите географски ширини, този природен „продукт“ набира все повече популярност. Смолата се среща в планинските райони като Хималаите, Кавказ и Тибет – по тази причина се използва от векове в традиционната медицина на народи, обитаващи тези места.

Шилажитът съдържа богато разнообразие от активни съединения, които могат да помогнат при определени състояния на организма, като същевременно може да подкрепи нормалната функция на тъканите и органите.

Шилажит – букет от полезни вещества

Както вече споменахме, шилажитът е продукт от разлагането на растения и микроорганизми. След протичането на този процес се получава именно тази смола, която притежава тъмен цвят и висока плътност, която също така съдържа редица полезни компоненти.

Основното съедениение, което прави тази смола незаменима, е фулвовата киселина. Тя има редица предимства за човешкото здраве, но най-изявеното ѝ свойство е добрият пренос на минерали и хранителни вещества в организма.

Сред останалите компоненти на шилажита са минералите. Смолата съдържа повече от 80 елемента, които имат ключово значение за нормалната функция на тялото и ума. Сред тях са и добре познатите калций, магнезий, калий, желязо, мед, цинк.

Редица аминокиселини, витамини и антиоксиданти също са сред съставките, изграждащи шилажита. Всички тези съединения могат да подкрепят различни аспекти от благосъстоянието на тялото или ума.

Множество предимства за здравето

Богатият набор от полезни вещества прави шилажита предпочитано средство за укрепване на здравословното състояние на организма.

По-високи нива на енергия

Сред предимствата от употребата на този натурален продукт е възможността да се подобрят нивата на енергия в тялото. Шилажитът работи като адаптоген, който помага на организма да преодолее стреса (който често е причина за хроничната умора), а по този начин да се подкрепи тонуса и да се елиминира усещането за отпадналост.

Подкрепа за когнитивните функции

Различни могат да бъдат факторите, които могат да повлияят на концентрацията и паметта. Употребата на шилажит под формата на хранителна добавка например може да допринесе за подкрепа на когнитивната функция, което пък е пряко свързано с умствената яснота, качеството на фокуса и т.н.

Поддържане сърдечно-съдовото здраве

Една от ползите от употребата на тази чудна смола е възможността да се подобри здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Шилажитът може да помогне за регулиране на кръвното налягане, за подобряване на циркулацията на кръвта, както и за редуциране на риска от проява на сърдечно-съдови заболявания.

Подобряване на функцията на имунната система

Приемът на шилажит под формата на добавка или чай може да има благоприятно върху работата на имунната система. Както вече стана дума, в този природен продукт има изключително много витамини и минерали, които подпомагат естествената защита на организма срещу различни патогени. Това е особено важно за периодите с настинки, вируси и грип.

Укрепване на костите и ставите

Наличието на минерали като магнезий и калций значително може да подпомогне състоянието на опорно-двигателната система. Тези два елемента могат да подобрят плътността и здравето на костите и ставите, което е важно както за хората в напреднала възраст, така и за всеки активно спортуващ човек.

Възможни странични реакции

Употребата на този природен продукт може да доведе до някои странични ефекти. Обикновено това са алергични реакции или пък проблеми с функцията на бъбреците. Използването на тази смола може да взаимодейства с някои лекарствени продукти – затова е добре да се допитате до наблюдаващия Ви лекар относно приема на добавки със шилажит.

Шилажит и мумио – едно и също нещо ли са

Много хора мислят, че шилажит и мумио (или мумийо) са два термина, означаващи две различни неща. Всъщност тези природни богатства имат изключително много прилики и по тази причина се смята, че всъщност са едно и също вещество. Основната разлика идва в наименованието – докато в аювердичната медицина се нарича „шилажит“, то в руската народна медицина е познато като „мумио“. 

От гледна точка на състава си, и шилажит, и мумио съдържат витамини, минерали, антиоксиданти, аминокиселини и т.н. Ако има някакви контрасти между двата природни продукта, то те идват от мястото, откъдето се добива смолата – все пак почвите варират по своя състав и киселинност. Друга причина за „разлика“ е начинът на обработка на смолата, тъй като всеки народ използва различни методи.

Как може да се набави шилажит

Шилажитът може да се набави по няколко начина – под формата на хранителна добавка, крем (за укрепване на ставите), като течен екстракт или пък в сурова форма. Приемът на тази смола може да подобри значително здравето и да се погрижи за нормалната функция на организма. Въпреки това е важно да се използват само висококачествени и пречистени продукти.

Също така се препоръчва консултация със специалист във връзка с използването на шилажит, тъй като тази смола може да повлияе негативно върху някои състояния на организма.