Има някои фитнес аксесоари, без които не можем. Е, това не значи, че ако не ги ползваме, няма да сме способни да се справим с някои по-тежки силови упражнения във фитнес залата, но ако искаме да минимализираме риска от травми и да направим тренировките си наистина ползотворни, използването на фитнес колан е задължително.
Основното предназначение на фитнес колана е да поддържа гръбнака, за да бъде изпълнението на упражнението безопасно. Ако сте посещавали дори веднъж фитнеса, със сигурност сте виждали трениращите да го слагат на кръста, преди да започнат с упражнения като клякане с щанга или мъртва тяга.
Много често във фитнес залите е толкова претъпкано, че не можем да открием свободен фитнес колан. Ето защо той трябва да бъде неизменна част от вашата тренировъчна екипировка. Коланите, които ще видите в онлайн магазините, са много, но в Workout.bg предлагаме един, който се отличава с качество, добра цена и висока ефективност – ARMAGEDDON Фитнес колан с контури - 20 см ширина.
Както споменахме, основната функция на фитнес коланите е да предпазят от травми – изсипване, схващане и други. Той трябва да бъде добре захванат за торса, за да може натоварването върху гръбначния стълб да се поеме равномерно от органите в коремната кухина.
Това обаче далеч не е всичко, за което можете да използвате ARMAGEDDON Фитнес колан с контури - 20 см ширина. Той е предназначен за подобряване на стойката и съответно начина, по който изпълнявате упражнението, чрез него се редуцира натиска върху прешлените и също така предпазва от усуквания, които могат да бъдат изключително болезнени.
Някои от най-популярните упражнения, в които такива колани се използват, са мъртвата тяга, гребане с щанга, клек с щанга. Ако те са вплетени във вашата тренировъчна програма, тогава със сигурност трябва да се възползвате от положителния ефект, който колана има.
Важно е да знаете, че не трябва коланът да е около торса ви през цялото време. В момента, в който приключите с упражнението, свалете колана, за да оказвате ненужно напрежение върху тялото.
Ние от Workout.bg искаме нашите клиенти да получават само най-доброто. Вярваме, че професионализмът се изразява както в отношението към клиентите, така и в качеството на продуктите, които се предлагат, затова никога не правим компромиси и с двете.
| Информация за продукта | |
| Производител | ARMAGEDDON |
| Артикулът е изработен от | |
| Материал | Найлон, неопрен |
| Цвят | Черен |
| Ширина | 20 СМ |
Нашите експерти съветват да използвате този тип продукти при нужда от поддържане на гръбначния стълб при изпълнението на различни видове упражнения.
Използват го както активни хора, така и такива, които не влагат кой знае колко чести усилия в тренировки.
Като ползи на фитнес колана с контури на Армагедон можем да посочим:
Силови спортове:
