Братвурстчета (пилешки, готвени)

100 г съдържат:

енергия:
177 калории
19.46 г протеин
1 г въглехидрати
10.37 г мазнини

Пилешките братвурстчета са лека и вкусна алтернатива на традиционните свински братвурсти, предлагайки по-ниско съдържание на мазнини и калории.

Те са източник на висококачествени протеини и съдържат различни витамини и минерали, включително ниацин и селен, което ги прави полезен избор за балансирана диета.

Приготвянето им обикновено включва варене или задушаване, като по този начин се запазва сочността и нежният вкус на месото. Тези братвурстчета могат да бъдат сервирани с разнообразни гарнитури като картофено пюре, кисело зеле или свежи салати и се съчетават чудесно с леки бели вина или светла бира.

Пилешките братвурстчета са добър избор за поддържане на мускулна маса и подпомагане на имунната система, благодарение на съдържанието си на висококачествени протеини и важни микроелементи.

Те са идеални за хора, търсещи по-здравословни алтернативи на традиционни месни ястия, като предлагат богатство от вкус без добавените мазнини и калории.

ВЪГЛЕХИДРАТИ
Фибри / Fiber	0 г
Нишесте / Starch	N/A
Захари / Sugars	0 г
Галактоза / Galactose	N/A
Глюкоза / Glucose	N/A
Захароза / Sucrose	N/A
Лактоза / Lactose	N/A
Малтоза / Maltose	N/A
Фруктоза / Fructose	N/A

ВИТАМИНИ
Бетаин / Betaine	N/A
Витамин A / Vitamin A	101 IU
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine)	0.07 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin)	0.13 мг
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin)	7.55 мг
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline)	N/A
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid)	0.96 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine)	0.39 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid)	0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin)	0.34 мкг
Витамин C / Vitamin C	2 мг
Витамин D / Vitamin D	N/A
Витамин E / Vitamin E	N/A
Витамин K1 / Vitamin K1	N/A
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04)	N/A

АМИНОКИСЕЛИНИ
Аланин / Alanine	N/A
Аргинин / Arginine	N/A
Аспарагинова киселина / Aspartic acid	N/A
Валин / Valine	N/A
Глицин / Glycine	N/A
Глутамин / Glutamine	N/A
Изолевцин / Isoleucine	N/A
Левцин / Leucine	N/A
Лизин / Lysine	N/A
Метионин / Methionine	N/A
Пролин / Proline	N/A
Серин / Serine	N/A
Тирозин / Tyrosine	N/A
Треонин / Threonine	N/A
Триптофан / Tryptophan	N/A
Фенилаланин / Phenylalanine	N/A
Хидроксипролин / Hydroxyproline	N/A
Хистидин / Histidine	N/A
Цистин / Cystine	N/A

МАЗНИНИ
Мазнини / Fats	10.35 г
› Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats	N/A
› Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats	N/A
› Наситени мазнини / Saturated fats	N/A
› Трансмазнини / Trans fats	N/A
Холестерол / Cholesterol	71 мг
Фитостероли / Phytosterols	N/A
Стимастероли / Stigmasterols	N/A
Кампестероли / Campesterols	N/A
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols	N/A

МИНЕРАЛИ
Желязо / Ferrium	0.87 мг
Калий / Potassium	211 мг
Калций / Calcium	11 мг
Магнезий / Magnesium	23 мг
Манан / Manganese	N/A
Мед / Copper	0.05 мг
Натрий / Sodium	72 мг
Селен / Selenium	N/A
Флуорид / Fluoride	N/A
Фосфор / Phosphorus	160 мг
Цинк / Zinc	1.43 мг

ДРУГИ
Алкохол / Alcohol	0 г
Вода / Water	70.28 г
Кофеин / Caffeine	0 мг
Теобромин / Theobromine	0 мг

Съдържанието на Братвурстчета (пилешки, готвени) в Workout.bg е актуализирано последно на 21/11/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.

Справката за хранителния състав на Братвурстчета (пилешки, готвени) има за цел обща информация и няма за цел да бъде фундамент за насочване към медицински решения. В случай, че планирате такова действие следва да се консултирате с профилиран здравен експерт. Магазин за добавки Workout.bg не носи никаква отговорност при възникнали последици, следствие на предоставените данни за Братвурстчета (пилешки, готвени).