Кошница
100 г съдържат:
енергия:
382 калории- 0.28 г протеин
- 91.29 г въглехидрати
- 0.07 г мазнини
Царевичното нишесте се получава от обработване на царевицата и е използвано широко в готварството. То съдържа въглехидрати и служи като сгъстител в много ястия.
Най-често се използва за приготвяне на сосове, десерти и супи. Перфектно се комбинира с мляко при приготвяне на пудинг или крем.
Царевичното нишесте е идеално за поддържане на стабилни нива на кръвната захар и осигурява дългосрочно засищане. В готварството, царевичното нишесте често се използва за регулиране на консистенцията на различни ястия.
Когато се смесва с вода, то става прозрачно, което позволява на храните да запазят своя естествен цвят.
Предимството на нишестето е, че не добавя допълнителен вкус, което го прави идеална съставка за много рецепти.
| Фибри / Fiber | 0.90 г |
| Нишесте / Starch | N/A |
| Захари / Sugars | 0 г |
| Галактоза / Galactose | N/A |
| Глюкоза / Glucose | N/A |
| Захароза / Sucrose | N/A |
| Лактоза / Lactose | N/A |
| Малтоза / Maltose | N/A |
| Фруктоза / Fructose | N/A |
| Бетаин / Betaine | N/A |
| Витамин A / Vitamin A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) | 0 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) | 0 мг |
| Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) | 0.40 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) | 0 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) | 0 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 мкг |
| Витамин C / Vitamin C | 0 мг |
| Витамин D / Vitamin D | 0 IU |
| Витамин E / Vitamin E | 0 мг |
| Витамин K1 / Vitamin K1 | 0 мкг |
| Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) | N/A |
| Аланин / Alanine | 0.02 г |
| Аргинин / Arginine | 0.01 г |
| Аспарагинова киселина / Aspartic acid | 0.02 г |
| Валин / Valine | 0.01 г |
| Глицин / Glycine | 0.01 г |
| Глутамин / Glutamine | 0.05 г |
| Изолевцин / Isoleucine | 0.01 г |
| Левцин / Leucine | 0.04 г |
| Лизин / Lysine | 0.01 г |
| Метионин / Methionine | 0.01 г |
| Пролин / Proline | 0.02 г |
| Серин / Serine | 0.01 г |
| Тирозин / Tyrosine | 0.01 г |
| Треонин / Threonine | 0.01 г |
| Триптофан / Tryptophan | 0 г |
| Фенилаланин / Phenylalanine | 0.01 г |
| Хидроксипролин / Hydroxyproline | N/A |
| Хистидин / Histidine | 0.01 г |
| Цистин / Cystine | 0.01 г |
| Мазнини / Fats | 0.05 г |
| › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats | 0.02 г |
| › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats | 0.03 г |
| › Наситени мазнини / Saturated fats | 0.01 г |
| › Трансмазнини / Trans fats | N/A |
| Холестерол / Cholesterol | 0 мг |
| Фитостероли / Phytosterols | N/A |
| Стигмастероли | N/A |
| Кампестероли / Campesterols | N/A |
| Бета-ситостероли / Beta-sitosterols | N/A |
| Желязо / Ferrium | 0.47 мг |
| Калий / Potassium | 3 мг |
| Калций / Calcium | 2 мг |
| Магнезий / Magnesium | 3 мг |
| Манган | 0.05 мг |
| Мед / Copper | 0.05 мг |
| Натрий / Sodium | 9 мг |
| Селен / Selenium | 2.80 мкг |
| Флуорид / Fluoride | N/A |
| Фосфор / Phosphorus | 13 мг |
| Цинк / Zinc | 0.06 мг |
| Алкохол / Alcohol | 0 г |
| Вода / Water | 8.32 г |
| Кофеин / Caffeine | 0 мг |
| Теобромин / Theobromine | 0 мг |
Съдържанието на Царевично нишесте в Workout.bg е актуализирано последно на 01/11/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.
Справката за хранителното съдържание на Царевично нишесте има цел обща информация и няма за цел да бъде основа за насочване към медицински решения. Ако планирате подобно действие следва да потърсите помощта на профилиран здравен специалист. Магазин за добавки Workout.bg не носи отговорност при възникнали последици, следствие на изложената справочна информация за Царевично нишесте.