Кошница
100 г съдържат:
енергия:
332 калории- 16.57 г протеин
- 72.75 г въглехидрати
- 0.75 г мазнини
Чесъновият прах е удобна форма на чесън, използвана за добавяне на аромат и вкус към различни ястия.
Той съдържа множество витамини и минерали, включително витамини от група В, витамин С и манган.
Чесъновият прах може лесно да се добави към сосове, маринати, салати или като подправка за месо.
Също така се съчетава отлично с подправки като сол, пипер и розмарин. Приемът на чесън може да подпомогне имунната система и да подобри кръвообращението.
| Фибри / Fiber | 9 г |
| Нишесте / Starch | N/A |
| Захари / Sugars | 2.43 г |
| Галактоза / Galactose | 0 г |
| Глюкоза / Glucose | 0.07 г |
| Захароза / Sucrose | 2.05 г |
| Лактоза / Lactose | 0 г |
| Малтоза / Maltose | 0 г |
| Фруктоза / Fructose | 0.31 г |
| Бетаин / Betaine | 6.10 мг |
| Витамин A / Vitamin A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) | 0.44 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.14 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) | 0.80 мг |
| Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) | 67.50 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) | 0.74 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) | 1.65 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 мкг |
| Витамин C / Vitamin C | 1.20 мг |
| Витамин D / Vitamin D | 0 IU |
| Витамин E / Vitamin E | 0.67 мг |
| Витамин K1 / Vitamin K1 | 0.40 мкг |
| Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) | N/A |
| Аланин / Alanine | 0.49 г |
| Аргинин / Arginine | 3.37 г |
| Аспарагинова киселина / Aspartic acid | 1.89 г |
| Валин / Valine | 0.67 г |
| Глицин / Glycine | 0.53 г |
| Глутамин / Glutamine | 3.66 г |
| Изолевцин / Isoleucine | 0.41 г |
| Левцин / Leucine | 0.73 г |
| Лизин / Lysine | 0.77 г |
| Метионин / Methionine | 0.11 г |
| Пролин / Proline | 1.35 г |
| Серин / Serine | 0.51 г |
| Тирозин / Tyrosine | 0.45 г |
| Треонин / Threonine | 0.37 г |
| Триптофан / Tryptophan | 0.12 г |
| Фенилаланин / Phenylalanine | 0.53 г |
| Хидроксипролин / Hydroxyproline | 0 г |
| Хистидин / Histidine | 0.26 г |
| Цистин / Cystine | 0.25 г |
| Мазнини / Fats | 0.73 г |
| › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats | 0.12 г |
| › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats | 0.18 г |
| › Наситени мазнини / Saturated fats | 0.25 г |
| › Трансмазнини / Trans fats | 0 г |
| Холестерол / Cholesterol | 0 мг |
| Фитостероли / Phytosterols | 8 мг |
| Стигмастероли | N/A |
| Кампестероли / Campesterols | N/A |
| Бета-ситостероли / Beta-sitosterols | N/A |
| Желязо / Ferrium | 5.65 мг |
| Калий / Potassium | 1,193 мг |
| Калций / Calcium | 79 мг |
| Магнезий / Magnesium | 77 мг |
| Манган | 0.98 мг |
| Мед / Copper | 0.53 мг |
| Натрий / Sodium | 60 мг |
| Селен / Selenium | 23.90 мкг |
| Флуорид / Fluoride | N/A |
| Фосфор / Phosphorus | 414 мг |
| Цинк / Zinc | 2.99 мг |
| Алкохол / Alcohol | 0 г |
| Вода / Water | 6.45 г |
| Кофеин / Caffeine | 0 мг |
| Теобромин / Theobromine | 0 мг |
Съдържанието на Чесън (прах) в Workout.bg е актуализирано последно на 17/07/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.
Справката за съдържанието на Чесън (прах) е с цел обща информация и няма за цел да бъде фундамент за склоняване към медицински решения. В случай, че планирате подобно действие следва да се консултирате с профилиран здравен специалист. Workout.bg не носи отговорност при възникнали последици, следствие на изложената справочна информация за Чесън (прах).