100 г съдържат:
енергия:
274 калории- 6.6 г протеин
- 41.07 г въглехидрати
- 9.24 г мазнини

Гофретите с плодове са неустоимо вкусен десерт, който предлага удоволствие за всеки вкус.
Обикновено се приготвят от тесто, обогатено с плодове като ягоди, банани или ябълки, което ги прави още по-ароматни и вкусни.
Този десерт е богат на витамини от плодовете, както и на въглехидрати и мазнини от тестото.
Гофретите се приготвят бързо и лесно в гофретник или тиган, като върху тях може да се добавят сладолед, шоколад или мед.
Съчетайте ги със сладко кафе или чаша бяло вино за перфектния десерт.
Гофретите с плодове са отличен избор за удовлетворение на желанието за сладко, като същевременно предлагат и някои полезни витамини и минерали.
Фибри / Fiber | 2.20 г |
Нишесте / Starch | 35.51 г |
Захари / Sugars | 4.30 г |
Галактоза / Galactose | 0 г |
Глюкоза / Glucose | 0 г |
Захароза / Sucrose | 2.67 г |
Лактоза / Lactose | 1.35 г |
Малтоза / Maltose | 0.29 г |
Фруктоза / Fructose | 0 г |
Бетаин / Betaine | N/A |
Витамин A / Vitamin A | 1,340 IU |
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) | 0.50 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.67 мг |
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) | 6.68 мг |
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) | N/A |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) | 0.24 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) | 0.97 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) | 49 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) | 2.86 мкг |
Витамин C / Vitamin C | 0 мг |
Витамин D / Vitamin D | N/A |
Витамин E / Vitamin E | 0.62 мг |
Витамин K1 / Vitamin K1 | 10.50 мкг |
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) | N/A |
Аланин / Alanine | 0.25 г |
Аргинин / Arginine | 0.28 г |
Аспарагинова киселина / Aspartic acid | 0.41 г |
Валин / Valine | 0.33 г |
Глицин / Glycine | 0.21 г |
Глутамин / Glutamine | 1.61 г |
Изолевцин / Isoleucine | 0.28 г |
Левцин / Leucine | 0.49 г |
Лизин / Lysine | 0.30 г |
Метионин / Methionine | 0.13 г |
Пролин / Proline | 0.56 г |
Серин / Serine | 0.35 г |
Тирозин / Tyrosine | 0.15 г |
Треонин / Threonine | 0.23 г |
Триптофан / Tryptophan | 0.07 г |
Фенилаланин / Phenylalanine | 0.30 г |
Хидроксипролин / Hydroxyproline | N/A |
Хистидин / Histidine | 0.14 г |
Цистин / Cystine | 0.15 г |
Мазнини / Fats | 9.22 г |
› Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats | 4.53 г |
› Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats | 1.54 г |
› Наситени мазнини / Saturated fats | 1.90 г |
› Трансмазнини / Trans fats | N/A |
Холестерол / Cholesterol | 15 мг |
Фитостероли / Phytosterols | N/A |
Стигмастероли | N/A |
Кампестероли / Campesterols | N/A |
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols | N/A |
Желязо / Ferrium | 6.04 мг |
Калий / Potassium | 126 мг |
Калций / Calcium | 279 мг |
Магнезий / Magnesium | 19 мг |
Манган | 0.22 мг |
Мед / Copper | 0.04 мг |
Натрий / Sodium | 621 мг |
Селен / Selenium | 9.50 мкг |
Флуорид / Fluoride | N/A |
Фосфор / Phosphorus | 388 мг |
Цинк / Zinc | 0.48 мг |
Алкохол / Alcohol | 0 г |
Вода / Water | 40.34 г |
Кофеин / Caffeine | 0 мг |
Теобромин / Theobromine | 0 мг |
Съдържанието на Гофрети (с плодове) в Workout.bg е актуализирано последно на 10/08/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.
Данните за хранителния състав на Гофрети (с плодове) има за цел обща информация и няма за цел да бъде крайно мнение за склоняване към медицински решения. Ако планирате такова следва да се консултирате с профилиран лекар. Онлайн магазин Workout.bg не носи абсолютно никаква отговорност при възникнали последици, следствие на изложената справочна информация за Гофрети (с плодове).