МЕНЮ
Кошница

Ябълков сос (пресен, неподсладен)

100 г съдържат:

  • енергия:

    43 калории
  • 0.19 г протеин
  • 11.29 г въглехидрати
  • 0.12 г мазнини
Пресен ябълков сос

Пресният ябълков сос е лек и освежаващ и се отличава с нежната си текстура и естествена сладост.

Той е източник на фибри и витамини, особено витамин C, което го прави не само вкусно, но и полезно допълнение към диетата.

Приготвянето му е просто: сварете обелени и нарязани ябълки, докато омекнат и след това ги пасирайте.

Ябълковият сос е прекрасно допълнение към месни ястия или към сутрешните палачинки.

Редовната му консумация може да подобри храносмилането и да намали риска от развитие на хронични заболявания.

ВЪГЛЕХИДРАТИ
Фибри / Fiber 1.10 г
Нишесте / Starch 0 г
Захари / Sugars 9.39 г
Галактоза / Galactose 0 г
Глюкоза / Glucose 2.30 г
Захароза / Sucrose 1.13 г
Лактоза / Lactose 0 г
Малтоза / Maltose 0.07 г
Фруктоза / Fructose 5.88 г
ВИТАМИНИ
Бетаин / Betaine 0.40 мг
Витамин A / Vitamin A 29 IU
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) 0.03 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 мг
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) 0.08 мг
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) 2.20 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) 0.04 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) 0.03 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) 0 мкг
Витамин C / Vitamin C 1 мг
Витамин D / Vitamin D 0 IU
Витамин E / Vitamin E 0.16 мг
Витамин K1 / Vitamin K1 0.50 мкг
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) 0
АМИНОКИСЕЛИНИ
Аланин / Alanine 0.01 г
Аргинин / Arginine 0.01 г
Аспарагинова киселина / Aspartic acid 0.03 г
Валин / Valine 0.01 г
Глицин / Glycine 0.01 г
Глутамин / Glutamine 0.02 г
Изолевцин / Isoleucine 0.01 г
Левцин / Leucine 0.01 г
Лизин / Lysine 0.01 г
Метионин / Methionine 0 г
Пролин / Proline 0.01 г
Серин / Serine 0.01 г
Тирозин / Tyrosine 0 г
Треонин / Threonine 0.01 г
Триптофан / Tryptophan 0 г
Фенилаланин / Phenylalanine 0.01 г
Хидроксипролин / Hydroxyproline N/A
Хистидин / Histidine 0 г
Цистин / Cystine 0 г
МАЗНИНИ
Мазнини / Fats 0.10 г
    › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats 0 г
    › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats 0.01 г
    › Наситени мазнини / Saturated fats 0.01 г
    › Трансмазнини / Trans fats N/A
Холестерол / Cholesterol 0 мг
Фитостероли / Phytosterols N/A
Стигмастероли N/A
Кампестероли / Campesterols N/A
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols N/A
МИНЕРАЛИ
Желязо / Ferrium 0.23 мг
Калий / Potassium 74 мг
Калций / Calcium 4 мг
Магнезий / Magnesium 3 мг
Манган 0.03 мг
Мед / Copper 0.03 мг
Натрий / Sodium 2 мг
Селен / Selenium 0.30 мкг
Флуорид / Fluoride N/A
Фосфор / Phosphorus 5 мг
Цинк / Zinc 0.03 мг
ДРУГИ
Алкохол / Alcohol 0 г
Вода / Water 88.22 г
Кофеин / Caffeine 0 мг
Теобромин / Theobromine 0 мг

Съдържанието на Ябълков сос (пресен, неподсладен) в Workout.bg е актуализирано последно на 10/11/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.

Данните за хранителния състав на Ябълков сос (пресен, неподсладен) има за цел обща информация и няма за цел да бъде основа за склоняване към медицински решения. Ако планирате подобно действие следва да се консултирате с профилиран лекар. Онлайн магазин Workout.bg не носи никаква отговорност при възникнали последици, следствие на предоставените данни за Ябълков сос (пресен, неподсладен).