Калмарите са морска храна, която придобива особена популярност във вариант на пържени кръгчета.
Те са богати на протеини, но пърженето добавя допълнителни мазнини.
Приготвянето включва рязане на калмарите на колелца и пържене в горещо олио. Страхотно се съчетава със сосове като тартарен сос или айоли, а за напитка - студено бяло вино или бира.
Пържените калмари са богати на протеини, които са необходими за растежа и заздравяването на тъканите.
Въпреки че са много вкусни, пържените калмари трябва да се консумират умерено, особено ако сте чувствителни към холестерол или мазнини.
Освен това, те са отличен избор за хора, които търсят бърза и вкусна закуска или аперитив.