Кошница
100 г съдържат:
енергия:
12 калории- 0.35 г протеин
- 2.28 г въглехидрати
- 0.22 г мазнини
Киселите краставички са консервирани в саламура, което им придава характерния кисел вкус. Те са отличен допълнителен продукт към много ястия.
Съдържат витамини, минерали и антиоксиданти. Обикновено се консумират директно от буркана или като добавка към салати. Страхотно се комбинират с месни ястия или сандвичи.
Киселите краставици подпомагат храносмилането и имат детоксикиращи свойства. Те са чудесен избор за допълнение към традиционните български ястия като мусака или кюфтета.
Освен това, киселите краставици са незаменими в зимните месеци, когато свежите зеленчуци са рядкост.
| Фибри / Fiber | 1.20 г |
| Нишесте / Starch | N/A |
| Захари / Sugars | 1.06 г |
| Галактоза / Galactose | N/A |
| Глюкоза / Glucose | N/A |
| Захароза / Sucrose | N/A |
| Лактоза / Lactose | N/A |
| Малтоза / Maltose | N/A |
| Фруктоза / Fructose | N/A |
| Бетаин / Betaine | 0 мг |
| Витамин A / Vitamin A | 191 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) | 0 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) | 0 мг |
| Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) | 3.60 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) | 0.04 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) | 0.01 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 мкг |
| Витамин C / Vitamin C | 1 мг |
| Витамин D / Vitamin D | 0 IU |
| Витамин E / Vitamin E | 0.09 мг |
| Витамин K1 / Vitamin K1 | 47 мкг |
| Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) | N/A |
| Аланин / Alanine | 0.01 г |
| Аргинин / Arginine | 0.02 г |
| Аспарагинова киселина / Aspartic acid | 0.02 г |
| Валин / Valine | 0.01 г |
| Глицин / Glycine | 0.01 г |
| Глутамин / Glutamine | 0.10 г |
| Изолевцин / Isoleucine | 0.01 г |
| Левцин / Leucine | 0.01 г |
| Лизин / Lysine | 0.01 г |
| Метионин / Methionine | 0 г |
| Пролин / Proline | 0.01 г |
| Серин / Serine | 0.01 г |
| Тирозин / Tyrosine | 0.01 г |
| Треонин / Threonine | 0.01 г |
| Триптофан / Tryptophan | 0 г |
| Фенилаланин / Phenylalanine | 0.01 г |
| Хидроксипролин / Hydroxyproline | N/A |
| Хистидин / Histidine | 0.01 г |
| Цистин / Cystine | 0 г |
| Мазнини / Fats | 0.20 г |
| › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats | 0 г |
| › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats | 0.08 г |
| › Наситени мазнини / Saturated fats | 0.05 г |
| › Трансмазнини / Trans fats | N/A |
| Холестерол / Cholesterol | 0 мг |
| Фитостероли / Phytosterols | 14 мг |
| Стигмастероли | N/A |
| Кампестероли / Campesterols | N/A |
| Бета-ситостероли / Beta-sitosterols | N/A |
| Желязо / Ferrium | 0.40 мг |
| Калий / Potassium | 23 мг |
| Калций / Calcium | 0 мг |
| Магнезий / Magnesium | 4 мг |
| Манган | 0.01 мг |
| Мед / Copper | 0.09 мг |
| Натрий / Sodium | 18 мг |
| Селен / Selenium | 0 мкг |
| Флуорид / Fluoride | N/A |
| Фосфор / Phosphorus | 14 мг |
| Цинк / Zinc | 0.02 мг |
| Алкохол / Alcohol | 0 г |
| Вода / Water | 94.08 г |
| Кофеин / Caffeine | 0 мг |
| Теобромин / Theobromine | 0 мг |
Съдържанието на Краставици (кисели, в саламура) в Workout.bg е актуализирано последно на 17/08/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.
Справката за хранителното съдържание на Краставици (кисели, в саламура) е с цел обща информация и няма за цел да бъде фундамент за насочване към медицински решения. Ако планирате подобно действие следва да потърсите помощта на профилиран здравен специалист. Онлайн магазин Workout.bg не носи абсолютно никаква отговорност при възникнали последици, следствие на данните за Краставици (кисели, в саламура).