МЕНЮ
Кошница

Краставици (кисели, в саламура)

100 г съдържат:

  • енергия:

    12 калории
  • 0.35 г протеин
  • 2.28 г въглехидрати
  • 0.22 г мазнини
Кисели краставици

Киселите краставички са консервирани в саламура, което им придава характерния кисел вкус. Те са отличен допълнителен продукт към много ястия.

Съдържат витамини, минерали и антиоксиданти. Обикновено се консумират директно от буркана или като добавка към салати. Страхотно се комбинират с месни ястия или сандвичи.

Киселите краставици подпомагат храносмилането и имат детоксикиращи свойства. Те са чудесен избор за допълнение към традиционните български ястия като мусака или кюфтета.

Освен това, киселите краставици са незаменими в зимните месеци, когато свежите зеленчуци са рядкост.

ВЪГЛЕХИДРАТИ
Фибри / Fiber 1.20 г
Нишесте / Starch N/A
Захари / Sugars 1.06 г
Галактоза / Galactose N/A
Глюкоза / Glucose N/A
Захароза / Sucrose N/A
Лактоза / Lactose N/A
Малтоза / Maltose N/A
Фруктоза / Fructose N/A
ВИТАМИНИ
Бетаин / Betaine 0 мг
Витамин A / Vitamin A 191 IU
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) 0 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) 0.01 мг
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) 0 мг
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) 3.60 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) 0.04 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) 0.01 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) 0 мкг
Витамин C / Vitamin C 1 мг
Витамин D / Vitamin D 0 IU
Витамин E / Vitamin E 0.09 мг
Витамин K1 / Vitamin K1 47 мкг
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) N/A
АМИНОКИСЕЛИНИ
Аланин / Alanine 0.01 г
Аргинин / Arginine 0.02 г
Аспарагинова киселина / Aspartic acid 0.02 г
Валин / Valine 0.01 г
Глицин / Glycine 0.01 г
Глутамин / Glutamine 0.10 г
Изолевцин / Isoleucine 0.01 г
Левцин / Leucine 0.01 г
Лизин / Lysine 0.01 г
Метионин / Methionine 0 г
Пролин / Proline 0.01 г
Серин / Serine 0.01 г
Тирозин / Tyrosine 0.01 г
Треонин / Threonine 0.01 г
Триптофан / Tryptophan 0 г
Фенилаланин / Phenylalanine 0.01 г
Хидроксипролин / Hydroxyproline N/A
Хистидин / Histidine 0.01 г
Цистин / Cystine 0 г
МАЗНИНИ
Мазнини / Fats 0.20 г
    › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats 0 г
    › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats 0.08 г
    › Наситени мазнини / Saturated fats 0.05 г
    › Трансмазнини / Trans fats N/A
Холестерол / Cholesterol 0 мг
Фитостероли / Phytosterols 14 мг
Стигмастероли N/A
Кампестероли / Campesterols N/A
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols N/A
МИНЕРАЛИ
Желязо / Ferrium 0.40 мг
Калий / Potassium 23 мг
Калций / Calcium 0 мг
Магнезий / Magnesium 4 мг
Манган 0.01 мг
Мед / Copper 0.09 мг
Натрий / Sodium 18 мг
Селен / Selenium 0 мкг
Флуорид / Fluoride N/A
Фосфор / Phosphorus 14 мг
Цинк / Zinc 0.02 мг
ДРУГИ
Алкохол / Alcohol 0 г
Вода / Water 94.08 г
Кофеин / Caffeine 0 мг
Теобромин / Theobromine 0 мг

Съдържанието на Краставици (кисели, в саламура) в Workout.bg е актуализирано последно на 17/08/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.

Справката за хранителното съдържание на Краставици (кисели, в саламура) е с цел обща информация и няма за цел да бъде фундамент за насочване към медицински решения. Ако планирате подобно действие следва да потърсите помощта на профилиран здравен специалист. Онлайн магазин Workout.bg не носи абсолютно никаква отговорност при възникнали последици, следствие на данните за Краставици (кисели, в саламура).