Марулята със зелени листа предлага свежест и лекота на всеки обяд или вечеря. Тя е източник на витамин К, витамин А и много влакнини.
Тя е основен компонент на множество салати. Можете да я комбинирате с дресинги на база олио или сок от лимон.
Освен че допринася за добрата храносмилателна функция, марулята помага за заздравяване на костите, благодарение на витамин K.
Зелената маруля е една от най-обичаните съставки в салатите по целия свят поради своята лекота и свежест. Независимо дали е в основния курс или като гарнитура, тя винаги оставя усещане за чист и здравословен избор.