Кошница
100 г съдържат:
енергия:
468 калории- 6.12 г протеин
- 68.92 г въглехидрати
- 18.82 г мазнини
Масленките са традиционен сладкиш, който се приготвя от брашно, захар и много масло, което ги прави особено меки и вкусни.
Те са източник на енергия, но следва да се консумират умерено поради високото съдържание на мазнини.
Масленките обикновено се пекат до златисто във фурна. Те могат да бъдат комбинирани с чай или кафе, което ги прави перфектен десерт.
Въпреки че са наситени с калории, масленките осигуряват на организма важни мазнини и енергия, нужни за всекидневните дейности.
Традициите на приготвяне на масленки датират от дълбока древност и всяка баба има своята собствена тайна рецепта. Съчетанието на масло и захар създава неустоимо вкусно и ароматно изкушение.
| Фибри / Fiber | 0.80 г |
| Нишесте / Starch | N/A |
| Захари / Sugars | 20.24 г |
| Галактоза / Galactose | N/A |
| Глюкоза / Glucose | N/A |
| Захароза / Sucrose | N/A |
| Лактоза / Lactose | N/A |
| Малтоза / Maltose | N/A |
| Фруктоза / Fructose | N/A |
| Бетаин / Betaine | N/A |
| Витамин A / Vitamin A | 673 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) | 0.37 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.34 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) | 3.19 мг |
| Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) | 6.50 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) | 0.49 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) | 0.04 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) | 70 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.36 мкг |
| Витамин C / Vitamin C | 0 мг |
| Витамин D / Vitamin D | 16 IU |
| Витамин E / Vitamin E | 0.58 мг |
| Витамин K1 / Vitamin K1 | 1.70 мкг |
| Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) | N/A |
| Аланин / Alanine | 0.22 г |
| Аргинин / Arginine | 0.26 г |
| Аспарагинова киселина / Aspartic acid | 0.37 г |
| Валин / Valine | 0.32 г |
| Глицин / Glycine | 0.19 г |
| Глутамин / Glutamine | 1.62 г |
| Изолевцин / Isoleucine | 0.28 г |
| Левцин / Leucine | 0.47 г |
| Лизин / Lysine | 0.31 г |
| Метионин / Methionine | 0.13 г |
| Пролин / Proline | 0.57 г |
| Серин / Serine | 0.35 г |
| Тирозин / Tyrosine | 0.21 г |
| Треонин / Threonine | 0.22 г |
| Триптофан / Tryptophan | 0.08 г |
| Фенилаланин / Phenylalanine | 0.30 г |
| Хидроксипролин / Hydroxyproline | N/A |
| Хистидин / Histidine | 0.14 г |
| Цистин / Cystine | 0.12 г |
| Мазнини / Fats | 18.80 г |
| › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats | 5.52 г |
| › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats | 0.98 г |
| › Наситени мазнини / Saturated fats | 11.05 г |
| › Трансмазнини / Trans fats | N/A |
| Холестерол / Cholesterol | 117 мг |
| Фитостероли / Phytosterols | N/A |
| Стигмастероли | N/A |
| Кампестероли / Campesterols | N/A |
| Бета-ситостероли / Beta-sitosterols | N/A |
| Желязо / Ferrium | 2.22 мг |
| Калий / Potassium | 111 мг |
| Калций / Calcium | 29 мг |
| Магнезий / Magnesium | 12 мг |
| Манган | 0.17 мг |
| Мед / Copper | 0.20 мг |
| Натрий / Sodium | 282 мг |
| Селен / Selenium | 8.40 мкг |
| Флуорид / Fluoride | N/A |
| Фосфор / Phosphorus | 102 мг |
| Цинк / Zinc | 0.38 мг |
| Алкохол / Alcohol | 0 г |
| Вода / Water | 4.60 г |
| Кофеин / Caffeine | 0 мг |
| Теобромин / Theobromine | 0 мг |
Съдържанието на Масленки (сладки с масло) в Workout.bg е актуализирано последно на 12/09/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.
Данните за съдържанието на Масленки (сладки с масло) има цел обща информация и няма за цел да бъде основа за вземане на медицински решения. В случай, че планирате подобно действие следва да потърсите профилиран здравен специалист. Workout.bg не носи отговорност при възникнали последици, следствие на данните за Масленки (сладки с масло).