Микс от ядки (печени, с фъстъци)

100 г съдържат:

енергия:
595 калории
17.32 г протеин
25.37 г въглехидрати
51.47 г мазнини

Миксът от ядки е комбинация от различни видове ядки, включително фъстъци, които са печени до перфектност.

Те са източник на здравословни мастни киселини, протеини и антиоксиданти. Може да се консумират директно от опаковката или да се добавят към салати и десерти.

Съчетават се чудесно с червено вино или тъмен шоколад. Ядките подпомагат функцията на мозъка и предпазват от хронични заболявания.

Ядките са идеални за похапване между храненията. Те са задоволяващи и допринасят за доброто настроение. Освен това, ядките са отличен източник на енергия, особено преди или след тренировка.

ВЪГЛЕХИДРАТИ
Фибри / Fiber	9 г
Нишесте / Starch	N/A
Захари / Sugars	N/A
Галактоза / Galactose	N/A
Глюкоза / Glucose	N/A
Захароза / Sucrose	N/A
Лактоза / Lactose	N/A
Малтоза / Maltose	N/A
Фруктоза / Fructose	N/A

ВИТАМИНИ
Бетаин / Betaine	N/A
Витамин A / Vitamin A	15 IU
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine)	0.20 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin)	0.20 мг
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin)	4.70 мг
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline)	N/A
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid)	1.21 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine)	0.30 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid)	0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin)	0 мкг
Витамин C / Vitamin C	0.40 мг
Витамин D / Vitamin D	0 IU
Витамин E / Vitamin E	N/A
Витамин K1 / Vitamin K1	N/A
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04)	N/A

АМИНОКИСЕЛИНИ
Аланин / Alanine	0.81 г
Аргинин / Arginine	2.24 г
Аспарагинова киселина / Aspartic acid	2.06 г
Валин / Valine	0.93 г
Глицин / Glycine	1.06 г
Глутамин / Glutamine	4.42 г
Изолевцин / Isoleucine	0.74 г
Левцин / Leucine	1.37 г
Лизин / Lysine	0.71 г
Метионин / Methionine	0.23 г
Пролин / Proline	0.88 г
Серин / Serine	0.92 г
Тирозин / Tyrosine	0.68 г
Треонин / Threonine	0.60 г
Триптофан / Tryptophan	0.26 г
Фенилаланин / Phenylalanine	0.95 г
Хидроксипролин / Hydroxyproline	N/A
Хистидин / Histidine	0.48 г
Цистин / Cystine	0.29 г

МАЗНИНИ
Мазнини / Fats	51.45 г
› Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats	31.40 г
› Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats	10.77 г
› Наситени мазнини / Saturated fats	6.90 г
› Трансмазнини / Trans fats	N/A
Холестерол / Cholesterol	0 мг
Фитостероли / Phytosterols	N/A
Стигмастероли	N/A
Кампестероли / Campesterols	N/A
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols	N/A

МИНЕРАЛИ
Желязо / Ferrium	3.70 мг
Калий / Potassium	597 мг
Калций / Calcium	70 мг
Магнезий / Magnesium	225 мг
Манган	1.94 мг
Мед / Copper	1.28 мг
Натрий / Sodium	12 мг
Селен / Selenium	N/A
Флуорид / Fluoride	N/A
Фосфор / Phosphorus	435 мг
Цинк / Zinc	3.80 мг

ДРУГИ
Алкохол / Alcohol	0 г
Вода / Water	1.75 г
Кофеин / Caffeine	N/A
Теобромин / Theobromine	N/A

Съдържанието на Микс от ядки (печени, с фъстъци) в Workout.bg е актуализирано последно на 08/09/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.

Справката за съставът на Микс от ядки (печени, с фъстъци) има цел обща информация и няма за цел да бъде основа за насочване към медицински решения. Ако планирате такова действие следва да се консултирате с профилиран здравен специалист. Магазин за добавки Workout.bg не носи никаква отговорност при възникнали последици, следствие на данните за Микс от ядки (печени, с фъстъци).