Yandex
МЕНЮ
Кошница

Пилешко (пилешки крила, на скара)

100 г съдържат:

  • calories icon workout bg

    енергия:

    267 калории
  • protein icon workout bg
    24.36 г протеин
  • carbs icon workout bg
    0.06 г въглехидрати
  • fats icon workout bg
    18.79 г мазнини
Пилешки крилца на скара

Пилешките крилца са любима закуска и предястие за много хора. Те са хрупкави отвън и сочни отвътре.

Богати са на протеини и мазнини, особено ако се готвят на скара. Също така съдържат витамини и минерали като цинк.

Приготвянето на скара допълнително ги опушва като придават вкус, който много хора обожават.

Мариновайте ги преди гриловане за още по-добър вкус. Поднесете ги със сосове или пикантни дипове. Свежа бира или вино розе са добър избор за напитка.

Крилата поддържат здравето на кожата и усилват имунната система. Грилованите пилешки крила не само се отличават с невероятен вкус, но и добавят автентичен аромат към вашата трапеза.

ВЪГЛЕХИДРАТИ
Фибри / Fiber 0 г
Нишесте / Starch 0 г
Захари / Sugars 0.04 г
Галактоза / Galactose 0 г
Глюкоза / Glucose 0 г
Захароза / Sucrose 0.04 г
Лактоза / Lactose 0 г
Малтоза / Maltose 0 г
Фруктоза / Fructose 0 г
ВИТАМИНИ
Бетаин / Betaine 6.10 мг
Витамин A / Vitamin A 87 IU
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) 0.07 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) 0.13 мг
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) 6.91 мг
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) 60.50 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) 1.27 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) 0.17 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) 0.45 мкг
Витамин C / Vitamin C 0 мг
Витамин D / Vitamin D N/A
Витамин E / Vitamin E 0.30 мг
Витамин K1 / Vitamin K1 0 мкг
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) 25.30
АМИНОКИСЕЛИНИ
Аланин / Alanine 1.47 г
Аргинин / Arginine 1.53 г
Аспарагинова киселина / Aspartic acid 2.21 г
Валин / Valine 1.21 г
Глицин / Glycine 1.67 г
Глутамин / Glutamine 3.50 г
Изолевцин / Isoleucine 1.06 г
Левцин / Leucine 1.85 г
Лизин / Lysine 1.92 г
Метионин / Methionine 0.75 г
Пролин / Proline 1.76 г
Серин / Serine 0.70 г
Тирозин / Tyrosine 0.70 г
Треонин / Threonine 0.66 г
Триптофан / Tryptophan 0.24 г
Фенилаланин / Phenylalanine 0.87 г
Хидроксипролин / Hydroxyproline 0.32 г
Хистидин / Histidine 0.74 г
Цистин / Cystine 0.25 г
МАЗНИНИ
Мазнини / Fats 18.77 г
    › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats 8.11 г
    › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats 2.69 г
    › Наситени мазнини / Saturated fats 4.81 г
    › Трансмазнини / Trans fats 0.22 г
Холестерол / Cholesterol 140 мг
Фитостероли / Phytosterols N/A
Стигмастероли N/A
Кампестероли / Campesterols N/A
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols N/A
МИНЕРАЛИ
Желязо / Ferrium 0.97 мг
Калий / Potassium 296 мг
Калций / Calcium 29 мг
Магнезий / Magnesium 24 мг
Манган 0.03 мг
Мед / Copper 0.06 мг
Натрий / Sodium 610 мг
Селен / Selenium 40.20 мкг
Флуорид / Fluoride N/A
Фосфор / Phosphorus 258 мг
Цинк / Zinc 1.71 мг
ДРУГИ
Алкохол / Alcohol 0 г
Вода / Water 55.34 г
Кофеин / Caffeine 0 мг
Теобромин / Theobromine 0 мг

Съдържанието на Пилешко (пилешки крила, на скара) в Workout.bg е актуализирано последно на 02/10/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.

Информацията за съставът на Пилешко (пилешки крила, на скара) е с цел обща информация и няма за цел да бъде основа за вземане на медицински решения. В случай, че планирате подобно действие следва да се обърнете към профилиран здравен експерт. Онлайн магазин Workout.bg не носи абсолютно никаква отговорност при възникнали последици, следствие на предоставените данни за Пилешко (пилешки крила, на скара).