Пюре от сини сливи

100 г съдържат:

енергия:
258 калории
2.12 г протеин
65.12 г въглехидрати
0.22 г мазнини

Пюрето от сини сливи е гъсто и сладко, получено от смачкани сливи. То има наситен плодов вкус и тъмносин цвят.

Съдържа витамини, минерали и антиоксиданти. Сливите са известни със своите свойства против запек.

Пюрето може да се използва като десерт или добавка към различни ястия. Отлично се комбинира със сладолед, кисело мляко или палачинки.

Пюрето от сини сливи стимулира храносмилането и помага при запек.

Също така, то е богато на антиоксиданти, които подпомагат борбата със свободните радикали.

При редовна консумация, то може да подобри общото здравословно състояние и да укрепи имунната система.

ВЪГЛЕХИДРАТИ
Фибри / Fiber	3.30 г
Нишесте / Starch	N/A
Захари / Sugars	39 г
Галактоза / Galactose	N/A
Глюкоза / Glucose	22.27 г
Захароза / Sucrose	N/A
Лактоза / Lactose	N/A
Малтоза / Maltose	N/A
Фруктоза / Fructose	13.87 г

ВИТАМИНИ
Бетаин / Betaine	N/A
Витамин A / Vitamin A	2,000 IU
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine)	0.04 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin)	N/A
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin)	2.50 мг
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline)	N/A
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid)	0.43 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine)	N/A
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid)	N/A
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin)	N/A
Витамин C / Vitamin C	4.30 мг
Витамин D / Vitamin D	N/A
Витамин E / Vitamin E	N/A
Витамин K1 / Vitamin K1	N/A
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04)	N/A

АМИНОКИСЕЛИНИ
Аланин / Alanine	N/A
Аргинин / Arginine	N/A
Аспарагинова киселина / Aspartic acid	N/A
Валин / Valine	N/A
Глицин / Glycine	N/A
Глутамин / Glutamine	N/A
Изолевцин / Isoleucine	N/A
Левцин / Leucine	N/A
Лизин / Lysine	N/A
Метионин / Methionine	N/A
Пролин / Proline	N/A
Серин / Serine	N/A
Тирозин / Tyrosine	N/A
Треонин / Threonine	N/A
Триптофан / Tryptophan	N/A
Фенилаланин / Phenylalanine	N/A
Хидроксипролин / Hydroxyproline	N/A
Хистидин / Histidine	N/A
Цистин / Cystine	N/A

МАЗНИНИ
Мазнини / Fats	0.20 г
› Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats	N/A
› Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats	N/A
› Наситени мазнини / Saturated fats	0.02 г
› Трансмазнини / Trans fats	N/A
Холестерол / Cholesterol	0 мг
Фитостероли / Phytosterols	N/A
Стимастероли / Stigmasterols	N/A
Кампестероли / Campesterols	N/A
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols	N/A

МИНЕРАЛИ
Желязо / Ferrium	2.80 мг
Калий / Potassium	852 мг
Калций / Calcium	31 мг
Магнезий / Magnesium	N/A
Манан / Manganese	N/A
Мед / Copper	N/A
Натрий / Sodium	23 мг
Селен / Selenium	N/A
Флуорид / Fluoride	N/A
Фосфор / Phosphorus	72 мг
Цинк / Zinc	N/A

ДРУГИ
Алкохол / Alcohol	N/A
Вода / Water	30 г
Кофеин / Caffeine	N/A
Теобромин / Theobromine	N/A

Съдържанието на Пюре от сини сливи в Workout.bg е актуализирано последно на 19/09/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.

Справката за хранителния състав на Пюре от сини сливи има цел обща информация и няма за цел да бъде крайно мнение за склоняване към медицински решения. Ако планирате такова действие следва да се консултирате с профилиран медицински специалист. Онлайн магазин Workout.bg не носи никаква отговорност при възникнали последици, следствие на данните за Пюре от сини сливи.