Кошница
100 г съдържат:
енергия:
373 калории- 4.01 г протеин
- 76.82 г въглехидрати
- 6.01 г мазнини
Плодовата пита е вкусен десерт, направен от различни плодове, обвити в крехко тесто. Плодовата наситеност се преплита перфектно с деликатната консистенция на нискомаслената версия.
В нея се съдържат много витамини, антиоксиданти и минерали, като витамин C, калий и фибри. Питата обикновено се пече в пещ, докато тестото стане златисто и плодовете омекнат.
Идеално се комбинира със сладолед от ванилия или кисело мляко за по-лек вкус. Плодовата пита помага за по-добрата работа на храносмилателната система и поддържа кожата свежа.
Леката рецепта прави питата идеална за тези, които следят калорийния си прием.
Съчетанието с плодове може да бъде разнообразно, което позволява експериментиране и нови вкусови комбинации.
Насладете се на десерт, който ще ви зареди с енергия и настроение.
| Фибри / Fiber | 1.50 г |
| Нишесте / Starch | N/A |
| Захари / Sugars | 4.87 г |
| Галактоза / Galactose | N/A |
| Глюкоза / Glucose | N/A |
| Захароза / Sucrose | N/A |
| Лактоза / Lactose | N/A |
| Малтоза / Maltose | N/A |
| Фруктоза / Fructose | N/A |
| Бетаин / Betaine | N/A |
| Витамин A / Vitamin A | 950 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) | 0.29 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.55 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) | 3.80 мг |
| Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) | 8.40 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) | N/A |
| Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) | 0.38 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) | 47 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 мкг |
| Витамин C / Vitamin C | 3.80 мг |
| Витамин D / Vitamin D | 0 IU |
| Витамин E / Vitamin E | 0.53 мг |
| Витамин K1 / Vitamin K1 | 0.40 мкг |
| Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) | N/A |
| Аланин / Alanine | N/A |
| Аргинин / Arginine | N/A |
| Аспарагинова киселина / Aspartic acid | N/A |
| Валин / Valine | N/A |
| Глицин / Glycine | N/A |
| Глутамин / Glutamine | N/A |
| Изолевцин / Isoleucine | N/A |
| Левцин / Leucine | N/A |
| Лизин / Lysine | N/A |
| Метионин / Methionine | N/A |
| Пролин / Proline | N/A |
| Серин / Serine | N/A |
| Тирозин / Tyrosine | N/A |
| Треонин / Threonine | N/A |
| Триптофан / Tryptophan | N/A |
| Фенилаланин / Phenylalanine | N/A |
| Хидроксипролин / Hydroxyproline | N/A |
| Хистидин / Histidine | N/A |
| Цистин / Cystine | N/A |
| Мазнини / Fats | 5.99 г |
| › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats | 3.34 г |
| › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats | 0.88 г |
| › Наситени мазнини / Saturated fats | 1.39 г |
| › Трансмазнини / Trans fats | N/A |
| Холестерол / Cholesterol | 0 мг |
| Фитостероли / Phytosterols | N/A |
| Стимастероли / Stigmasterols | N/A |
| Кампестероли / Campesterols | N/A |
| Бета-ситостероли / Beta-sitosterols | N/A |
| Желязо / Ferrium | 3.42 мг |
| Калий / Potassium | 66 мг |
| Калций / Calcium | 44 мг |
| Магнезий / Magnesium | 44 мг |
| Манан / Manganese | N/A |
| Мед / Copper | 0.07 мг |
| Натрий / Sodium | 361 мг |
| Селен / Selenium | 12.90 мкг |
| Флуорид / Fluoride | N/A |
| Фосфор / Phosphorus | 93 мг |
| Цинк / Zinc | 0.28 мг |
| Алкохол / Alcohol | 0 г |
| Вода / Water | 12.04 г |
| Кофеин / Caffeine | 0 мг |
| Теобромин / Theobromine | 0 мг |
Съдържанието на Плодова пита (нискомаслена) в Workout.bg е актуализирано последно на 29/09/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.
Информацията за хранителния състав на Плодова пита (нискомаслена) има за цел обща информация и няма за цел да бъде основа за склоняване към медицински решения. В случай, че планирате такова действие следва да потърсите профилиран здравен специалист. Онлайн магазин Workout.bg не носи никаква отговорност при възникнали последици, следствие на изложената справочна информация за Плодова пита (нискомаслена).