Кошница
100 г съдържат:
енергия:
230 калории- 27.4 г протеин
- 1 г въглехидрати
- 12.45 г мазнини
Пуешките крилца с кожа са истинско удоволствие за сетивата. Те са хрупкави, ароматни и изпълнени с вкус.
Богати са на протеини, калий и магнезий. Пекат се във фурна до достигане на златиста коричка.
Съчетават се прекрасно със соев сос и бира. Консумирането им подпомага функцията на мускулите и поддържа здравословното кръвообращение.
Крилцата са любима закуска и мезе за много хора. Те са идеални за групови събирания или гледане на спортни събития.
| Фибри / Fiber | 0 г |
| Нишесте / Starch | N/A |
| Захари / Sugars | 0 г |
| Галактоза / Galactose | N/A |
| Глюкоза / Glucose | N/A |
| Захароза / Sucrose | N/A |
| Лактоза / Lactose | N/A |
| Малтоза / Maltose | N/A |
| Фруктоза / Fructose | N/A |
| Бетаин / Betaine | 5.80 мг |
| Витамин A / Vitamin A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) | 0.05 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.13 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) | 5.73 мг |
| Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) | 68.60 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) | 0.58 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) | 0.42 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.34 мкг |
| Витамин C / Vitamin C | 0 мг |
| Витамин D / Vitamin D | 4 IU |
| Витамин E / Vitamin E | 0.17 мг |
| Витамин K1 / Vitamin K1 | 0 мкг |
| Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) | N/A |
| Аланин / Alanine | 1.79 г |
| Аргинин / Arginine | 1.95 г |
| Аспарагинова киселина / Aspartic acid | 2.62 г |
| Валин / Valine | 1.40 г |
| Глицин / Glycine | 1.89 г |
| Глутамин / Glutamine | 4.28 г |
| Изолевцин / Isoleucine | 1.33 г |
| Левцин / Leucine | 2.08 г |
| Лизин / Lysine | 2.41 г |
| Метионин / Methionine | 0.75 г |
| Пролин / Proline | 1.39 г |
| Серин / Serine | 1.20 г |
| Тирозин / Tyrosine | 1 г |
| Треонин / Threonine | 1.18 г |
| Триптофан / Tryptophan | 0.30 г |
| Фенилаланин / Phenylalanine | 1.06 г |
| Хидроксипролин / Hydroxyproline | N/A |
| Хистидин / Histidine | 0.80 г |
| Цистин / Cystine | 0.32 г |
| Мазнини / Fats | 12.43 г |
| › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats | 4.66 г |
| › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats | 2.94 г |
| › Наситени мазнини / Saturated fats | 3.39 г |
| › Трансмазнини / Trans fats | N/A |
| Холестерол / Cholesterol | 81 мг |
| Фитостероли / Phytosterols | N/A |
| Стигмастероли | N/A |
| Кампестероли / Campesterols | N/A |
| Бета-ситостероли / Beta-sitosterols | N/A |
| Желязо / Ferrium | 1.46 мг |
| Калий / Potassium | 266 мг |
| Калций / Calcium | 24 мг |
| Магнезий / Magnesium | 25 мг |
| Манган | 0.02 мг |
| Мед / Copper | 0.06 мг |
| Натрий / Sodium | 61 мг |
| Селен / Selenium | 29.90 мкг |
| Флуорид / Fluoride | N/A |
| Фосфор / Phosphorus | 197 мг |
| Цинк / Zinc | 2.10 мг |
| Алкохол / Alcohol | 0 г |
| Вода / Water | 59.49 г |
| Кофеин / Caffeine | 0 мг |
| Теобромин / Theobromine | 0 мг |
Съдържанието на Пуешко (крилца, с кожа, готвени, печени) в Workout.bg е актуализирано последно на 25/09/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.
Информацията за съставът на Пуешко (крилца, с кожа, готвени, печени) е с цел обща информация и няма за цел да бъде крайно мнение за вземане на медицински решения. Ако планирате такова следва да се обърнете към профилиран здравен специалист. Онлайн магазин Workout.bg не носи никаква отговорност при възникнали последици, следствие на изложената справочна информация за Пуешко (крилца, с кожа, готвени, печени).