Рибено масло

100 г съдържат:

енергия:
903 калории
1 г протеин
1 г въглехидрати
101 г мазнини

Рибеното масло е продукт, добиван от тълковете на риба, особено от морски видове.

То е изключително богато на омега-3 мастни киселини, които са изключително полезни за здравето на сърцето.

Рибеното масло съдържа и витамини D и A, които са важни за здравата костна структура и имунната система.

Обикновено рибеното масло се приема във форма на хранителни добавки, но също може да се използва в готвенето.

Може да се използва за приготвяне на различни сосове или за пържене на риба. Рибеното масло помага за подобряване на когнитивните функции и укрепване на костите.

Също така, то е от полза за поддържането на здрава кожа и коса.

ВЪГЛЕХИДРАТИ
Фибри / Fiber	0 г
Нишесте / Starch	N/A
Захари / Sugars	N/A
Галактоза / Galactose	N/A
Глюкоза / Glucose	N/A
Захароза / Sucrose	N/A
Лактоза / Lactose	N/A
Малтоза / Maltose	N/A
Фруктоза / Fructose	N/A

ВИТАМИНИ
Бетаин / Betaine	N/A
Витамин A / Vitamin A	0 IU
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine)	0 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin)	0 мг
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin)	0 мг
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline)	N/A
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid)	0 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine)	0 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid)	0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin)	0 мкг
Витамин C / Vitamin C	0 мг
Витамин D / Vitamin D	N/A
Витамин E / Vitamin E	N/A
Витамин K1 / Vitamin K1	N/A
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04)	N/A

АМИНОКИСЕЛИНИ
Аланин / Alanine	N/A
Аргинин / Arginine	N/A
Аспарагинова киселина / Aspartic acid	N/A
Валин / Valine	N/A
Глицин / Glycine	N/A
Глутамин / Glutamine	N/A
Изолевцин / Isoleucine	N/A
Левцин / Leucine	N/A
Лизин / Lysine	N/A
Метионин / Methionine	N/A
Пролин / Proline	N/A
Серин / Serine	N/A
Тирозин / Tyrosine	N/A
Треонин / Threonine	N/A
Триптофан / Tryptophan	N/A
Фенилаланин / Phenylalanine	N/A
Хидроксипролин / Hydroxyproline	N/A
Хистидин / Histidine	N/A
Цистин / Cystine	N/A

МАЗНИНИ
Мазнини / Fats	100 г
› Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats	29.04 г
› Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats	40.32 г
› Наситени мазнини / Saturated fats	19.87 г
› Трансмазнини / Trans fats	N/A
Холестерол / Cholesterol	485 мг
Фитостероли / Phytosterols	N/A
Стимастероли / Stigmasterols	N/A
Кампестероли / Campesterols	N/A
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols	N/A

МИНЕРАЛИ
Желязо / Ferrium	0 мг
Калий / Potassium	0 мг
Калций / Calcium	0 мг
Магнезий / Magnesium	0 мг
Манан / Manganese	0 мг
Мед / Copper	0 мг
Натрий / Sodium	0 мг
Селен / Selenium	0 мкг
Флуорид / Fluoride	N/A
Фосфор / Phosphorus	0 мг
Цинк / Zinc	0 мг

ДРУГИ
Алкохол / Alcohol	N/A
Вода / Water	0 г
Кофеин / Caffeine	N/A
Теобромин / Theobromine	N/A

Съдържанието на Рибено масло в Workout.bg е актуализирано последно на 17/07/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.

Информацията за хранителния състав на Рибено масло има за цел обща информация и няма за цел да бъде фундамент за насочване към медицински решения. В случай, че планирате такова следва да се обърнете към профилиран здравен специалист. Магазин за добавки Workout.bg не носи абсолютно никаква отговорност при възникнали последици, следствие на данните за Рибено масло.