Сок от мандарини (пресен)

100 г съдържат:

енергия:
44 калории
0.52 г протеин
10.12 г въглехидрати
0.22 г мазнини

Сокът от мандарини е сладка, цитрусова напитка, преливаща със слънчеви нюанси. Всяка капка от него носи аромата на зимните празници.

Богат е на витамин C, антиоксиданти и калий. Освен това, съдържа и есенциални мазнини, които подпомагат усвояването на витамините.

За да го приготвите, просто изцедете свежите мандарини и сервирайте. Ако желаете, можете да добавите и малко мед за още по-сладък вкус.

Сокът от мандарини се допълва чудесно с черен чай или сок от грейпфрут. Той е идеален за подкрепа на имунната система през зимните месеци и поддържа кожата свежа и хидратирана.

ВЪГЛЕХИДРАТИ
Фибри / Fiber	0.20 г
Нишесте / Starch	N/A
Захари / Sugars	9.90 г
Галактоза / Galactose	N/A
Глюкоза / Glucose	N/A
Захароза / Sucrose	N/A
Лактоза / Lactose	N/A
Малтоза / Maltose	N/A
Фруктоза / Fructose	N/A

ВИТАМИНИ
Бетаин / Betaine	N/A
Витамин A / Vitamin A	253 IU
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine)	0.06 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin)	0.02 мг
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin)	0.10 мг
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline)	6.20 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid)	0.13 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine)	0.04 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid)	0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin)	0 мкг
Витамин C / Vitamin C	31 мг
Витамин D / Vitamin D	0 IU
Витамин E / Vitamin E	0.13 мг
Витамин K1 / Vitamin K1	0 мкг
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04)	N/A

АМИНОКИСЕЛИНИ
Аланин / Alanine	0.01 г
Аргинин / Arginine	0.03 г
Аспарагинова киселина / Aspartic acid	0.05 г
Валин / Valine	0.01 г
Глицин / Glycine	0.01 г
Глутамин / Glutamine	0.02 г
Изолевцин / Isoleucine	0.01 г
Левцин / Leucine	0.01 г
Лизин / Lysine	0.01 г
Метионин / Methionine	0 г
Пролин / Proline	0.03 г
Серин / Serine	0.01 г
Тирозин / Tyrosine	0 г
Треонин / Threonine	0.01 г
Триптофан / Tryptophan	0 г
Фенилаланин / Phenylalanine	0.01 г
Хидроксипролин / Hydroxyproline	N/A
Хистидин / Histidine	0 г
Цистин / Cystine	0 г

МАЗНИНИ
Мазнини / Fats	0.20 г
› Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats	0.04 г
› Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats	0.04 г
› Наситени мазнини / Saturated fats	0.02 г
› Трансмазнини / Trans fats	N/A
Холестерол / Cholesterol	0 мг
Фитостероли / Phytosterols	N/A
Стигмастероли	N/A
Кампестероли / Campesterols	N/A
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols	N/A

МИНЕРАЛИ
Желязо / Ferrium	0.20 мг
Калий / Potassium	178 мг
Калций / Calcium	18 мг
Магнезий / Magnesium	8 мг
Манган	0.04 мг
Мед / Copper	0.03 мг
Натрий / Sodium	1 мг
Селен / Selenium	0.10 мкг
Флуорид / Fluoride	N/A
Фосфор / Phosphorus	14 мг
Цинк / Zinc	0.03 мг

ДРУГИ
Алкохол / Alcohol	0 г
Вода / Water	88.90 г
Кофеин / Caffeine	0 мг
Теобромин / Theobromine	0 мг

Съдържанието на Сок от мандарини (пресен) в Workout.bg е актуализирано последно на 12/10/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.

Справката за съставът на Сок от мандарини (пресен) има цел обща информация и няма за цел да бъде основа за склоняване към медицински решения. В случай, че планирате подобно действие следва да потърсите помощта на профилиран здравен експерт. Магазин за добавки Workout.bg не носи отговорност при възникнали последици, следствие на предоставените данни за Сок от мандарини (пресен).