МЕНЮ
Кошница

Сок от мандарини (пресен)

100 г съдържат:

  • енергия:

    44 калории
  • 0.52 г протеин
  • 10.12 г въглехидрати
  • 0.22 г мазнини
Сок от мандарини

Сокът от мандарини е сладка, цитрусова напитка, преливаща със слънчеви нюанси. Всяка капка от него носи аромата на зимните празници.

Богат е на витамин C, антиоксиданти и калий. Освен това, съдържа и есенциални мазнини, които подпомагат усвояването на витамините.

За да го приготвите, просто изцедете свежите мандарини и сервирайте. Ако желаете, можете да добавите и малко мед за още по-сладък вкус.

Сокът от мандарини се допълва чудесно с черен чай или сок от грейпфрут. Той е идеален за подкрепа на имунната система през зимните месеци и поддържа кожата свежа и хидратирана.

ВЪГЛЕХИДРАТИ
Фибри / Fiber 0.20 г
Нишесте / Starch N/A
Захари / Sugars 9.90 г
Галактоза / Galactose N/A
Глюкоза / Glucose N/A
Захароза / Sucrose N/A
Лактоза / Lactose N/A
Малтоза / Maltose N/A
Фруктоза / Fructose N/A
ВИТАМИНИ
Бетаин / Betaine N/A
Витамин A / Vitamin A 253 IU
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) 0.06 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 мг
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) 0.10 мг
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) 6.20 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) 0.13 мг
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) 0.04 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) 0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) 0 мкг
Витамин C / Vitamin C 31 мг
Витамин D / Vitamin D 0 IU
Витамин E / Vitamin E 0.13 мг
Витамин K1 / Vitamin K1 0 мкг
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) N/A
АМИНОКИСЕЛИНИ
Аланин / Alanine 0.01 г
Аргинин / Arginine 0.03 г
Аспарагинова киселина / Aspartic acid 0.05 г
Валин / Valine 0.01 г
Глицин / Glycine 0.01 г
Глутамин / Glutamine 0.02 г
Изолевцин / Isoleucine 0.01 г
Левцин / Leucine 0.01 г
Лизин / Lysine 0.01 г
Метионин / Methionine 0 г
Пролин / Proline 0.03 г
Серин / Serine 0.01 г
Тирозин / Tyrosine 0 г
Треонин / Threonine 0.01 г
Триптофан / Tryptophan 0 г
Фенилаланин / Phenylalanine 0.01 г
Хидроксипролин / Hydroxyproline N/A
Хистидин / Histidine 0 г
Цистин / Cystine 0 г
МАЗНИНИ
Мазнини / Fats 0.20 г
    › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats 0.04 г
    › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats 0.04 г
    › Наситени мазнини / Saturated fats 0.02 г
    › Трансмазнини / Trans fats N/A
Холестерол / Cholesterol 0 мг
Фитостероли / Phytosterols N/A
Стигмастероли N/A
Кампестероли / Campesterols N/A
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols N/A
МИНЕРАЛИ
Желязо / Ferrium 0.20 мг
Калий / Potassium 178 мг
Калций / Calcium 18 мг
Магнезий / Magnesium 8 мг
Манган 0.04 мг
Мед / Copper 0.03 мг
Натрий / Sodium 1 мг
Селен / Selenium 0.10 мкг
Флуорид / Fluoride N/A
Фосфор / Phosphorus 14 мг
Цинк / Zinc 0.03 мг
ДРУГИ
Алкохол / Alcohol 0 г
Вода / Water 88.90 г
Кофеин / Caffeine 0 мг
Теобромин / Theobromine 0 мг

Съдържанието на Сок от мандарини (пресен) в Workout.bg е актуализирано последно на 12/10/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.

Справката за съставът на Сок от мандарини (пресен) има цел обща информация и няма за цел да бъде основа за склоняване към медицински решения. В случай, че планирате подобно действие следва да потърсите помощта на профилиран здравен експерт. Магазин за добавки Workout.bg не носи отговорност при възникнали последици, следствие на предоставените данни за Сок от мандарини (пресен).