Сок от маракуя (пресен)

100 г съдържат:

енергия:
52 калории
0.41 г протеин
13.62 г въглехидрати
0.07 г мазнини

Сокът от маракуя представлява наситено ароматно питие, изпипано до съвършенство от тропическия плод маракуя. Той има прекрасен, дълбок жълт цвят и сладък, екзотичен вкус.

В този сок се съчетават витамин C, витамин A и диетични влакнини. Освен това, той е източник на много важни минерали, като желязо и магнезий.

Приготвянето му е лесно: просто изцедете свежите плодове и филтрирайте течността. Можете да добавите малко вода или лед, ако искате по-разреден вкус.

Идеално се комбинира със сок от ананас или плодови салати. Така създаденият микс предлага уникална комбинация от вкусове и аромати.

Сокът от маракуя помага на имунната система и подобрява работата на стомашно-чревния тракт.

ВЪГЛЕХИДРАТИ
Фибри / Fiber	0.20 г
Нишесте / Starch	N/A
Захари / Sugars	13.40 г
Галактоза / Galactose	N/A
Глюкоза / Glucose	N/A
Захароза / Sucrose	N/A
Лактоза / Lactose	N/A
Малтоза / Maltose	N/A
Фруктоза / Fructose	N/A

ВИТАМИНИ
Бетаин / Betaine	N/A
Витамин A / Vitamin A	717 IU
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine)	0 мг
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin)	0.13 мг
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin)	1.46 мг
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline)	4 мг
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid)	N/A
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine)	0.05 мг
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid)	0 мкг
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin)	0 мкг
Витамин C / Vitamin C	29.80 мг
Витамин D / Vitamin D	0 IU
Витамин E / Vitamin E	0.01 мг
Витамин K1 / Vitamin K1	0.40 мкг
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04)	N/A

АМИНОКИСЕЛИНИ
Аланин / Alanine	N/A
Аргинин / Arginine	N/A
Аспарагинова киселина / Aspartic acid	N/A
Валин / Valine	N/A
Глицин / Glycine	N/A
Глутамин / Glutamine	N/A
Изолевцин / Isoleucine	N/A
Левцин / Leucine	N/A
Лизин / Lysine	N/A
Метионин / Methionine	N/A
Пролин / Proline	N/A
Серин / Serine	N/A
Тирозин / Tyrosine	N/A
Треонин / Threonine	N/A
Триптофан / Tryptophan	N/A
Фенилаланин / Phenylalanine	N/A
Хидроксипролин / Hydroxyproline	N/A
Хистидин / Histidine	N/A
Цистин / Cystine	N/A

МАЗНИНИ
Мазнини / Fats	0.05 г
› Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats	0.01 г
› Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats	0.03 г
› Наситени мазнини / Saturated fats	0 г
› Трансмазнини / Trans fats	N/A
Холестерол / Cholesterol	0 мг
Фитостероли / Phytosterols	N/A
Стимастероли / Stigmasterols	N/A
Кампестероли / Campesterols	N/A
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols	N/A

МИНЕРАЛИ
Желязо / Ferrium	0.24 мг
Калий / Potassium	278 мг
Калций / Calcium	4 мг
Магнезий / Magnesium	17 мг
Манан / Manganese	N/A
Мед / Copper	0.05 мг
Натрий / Sodium	6 мг
Селен / Selenium	0.10 мкг
Флуорид / Fluoride	N/A
Фосфор / Phosphorus	13 мг
Цинк / Zinc	0.05 мг

ДРУГИ
Алкохол / Alcohol	0 г
Вода / Water	85.62 г
Кофеин / Caffeine	0 мг
Теобромин / Theobromine	0 мг

Съдържанието на Сок от маракуя (пресен) в Workout.bg е актуализирано последно на 12/10/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.

Информацията за съдържанието на Сок от маракуя (пресен) е с цел обща информация и няма за цел да бъде основа за насочване към медицински решения. В случай, че планирате такова действие следва да се консултирате с профилиран медицински специалист. Магазин за добавки Workout.bg не носи абсолютно никаква отговорност при възникнали последици, следствие на предоставените данни за Сок от маракуя (пресен).