Кошница
100 г съдържат:
енергия:
858 калории- 1.78 г протеин
- 1 г въглехидрати
- 94.18 г мазнини
Свинската сланина е мазната част от прасето, която обикновено се сервира сурова или пържена. Богата е на наситени мазнини и холестерол.
Може да се консумира сурова или пържена до златисто. Отлично съчетание е с домашно хлебче и ракия. Полезна е за енергийния баланс, но трябва да се консумира умерено.
Любима на много хора, сланината често се използва и като добавка към различни ястия. С добавяне на чесън или лук, става идеална закуска за студените дни.
Комбинирана с домати и сирене, сланината превръща всеки сандвич в истинско удоволствие.
| Фибри / Fiber | 0 г |
| Нишесте / Starch | N/A |
| Захари / Sugars | N/A |
| Галактоза / Galactose | N/A |
| Глюкоза / Glucose | N/A |
| Захароза / Sucrose | N/A |
| Лактоза / Lactose | N/A |
| Малтоза / Maltose | N/A |
| Фруктоза / Fructose | N/A |
| Бетаин / Betaine | N/A |
| Витамин A / Vitamin A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) | 0.11 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) | 1.25 мг |
| Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) | N/A |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) | 0 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) | 0.03 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.23 мкг |
| Витамин C / Vitamin C | 0 мг |
| Витамин D / Vitamin D | N/A |
| Витамин E / Vitamin E | N/A |
| Витамин K1 / Vitamin K1 | N/A |
| Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) | N/A |
| Аланин / Alanine | 0.10 г |
| Аргинин / Arginine | 0.18 г |
| Аспарагинова киселина / Aspartic acid | 0.16 г |
| Валин / Valine | 0.08 г |
| Глицин / Glycine | 0.08 г |
| Глутамин / Glutamine | 0.27 г |
| Изолевцин / Isoleucine | 0.05 г |
| Левцин / Leucine | 0.12 г |
| Лизин / Lysine | 0.15 г |
| Метионин / Methionine | 0.03 г |
| Пролин / Proline | 0.07 г |
| Серин / Serine | 0.07 г |
| Тирозин / Tyrosine | 0.03 г |
| Треонин / Threonine | 0.06 г |
| Триптофан / Tryptophan | 0.01 г |
| Фенилаланин / Phenylalanine | 0.07 г |
| Хидроксипролин / Hydroxyproline | N/A |
| Хистидин / Histidine | 0.02 г |
| Цистин / Cystine | 0.02 г |
| Мазнини / Fats | 94.16 г |
| › Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats | 37.22 г |
| › Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats | 7.28 г |
| › Наситени мазнини / Saturated fats | 45.23 г |
| › Трансмазнини / Trans fats | N/A |
| Холестерол / Cholesterol | 110 мг |
| Фитостероли / Phytosterols | 0 мг |
| Стигмастероли | N/A |
| Кампестероли / Campesterols | N/A |
| Бета-ситостероли / Beta-sitosterols | N/A |
| Желязо / Ferrium | 0.09 мг |
| Калий / Potassium | 31 мг |
| Калций / Calcium | 1 мг |
| Магнезий / Magnesium | 1 мг |
| Манган | 0 мг |
| Мед / Copper | 0.01 мг |
| Натрий / Sodium | 5 мг |
| Селен / Selenium | 8 мкг |
| Флуорид / Fluoride | N/A |
| Фосфор / Phosphorus | 19 мг |
| Цинк / Zinc | 0.18 мг |
| Алкохол / Alcohol | N/A |
| Вода / Water | 4.09 г |
| Кофеин / Caffeine | N/A |
| Теобромин / Theobromine | N/A |
Съдържанието на Свинска (сланина, сурова) в Workout.bg е актуализирано последно на 23/10/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.
Справката за съдържанието на Свинска (сланина, сурова) е с цел обща информация и няма за цел да бъде фундамент за вземане на медицински решения. Ако планирате такова следва да потърсите помощта на профилиран консултант. Онлайн магазин Workout.bg не носи абсолютно никаква отговорност при възникнали последици, следствие на данните за Свинска (сланина, сурова).