100 г съдържат:
енергия:
574 калории- 18 г протеин
- 19 г въглехидрати
- 49 г мазнини

Био Класа Кашу са биологично сертифицирани ядки, които се отглеждат без използване на химически пестициди или генетично модифицирани организми. Те са висококачествени и имат характерен сладък и мек вкус.
Кашу ядките са изключително богати на протеини, ненаситени мастни киселини, витамини от група B, желязо, магнезий и антиоксиданти. Те са известни със своето високо съдържание на мед.
Кашу ядките могат да се консумират сурови или печени, и често се използват в кулинарията за приготвяне на сладкиши, салати и ястия. Могат да се смелят в кашу масло, което е вкусна алтернатива на фъстъченото масло.
Кашу ядките се комбинират добре със сушени плодове, други ядки, шоколад, мед или като добавка към салати и гарнитури. Като напитка, те отиват добре с чай или бяло вино.
Кашу ядките са полезни за здравето, тъй като подпомагат функциите на сърдечно-съдовата система благодарение на ненаситените мастни киселини.
Витамините от група B и минералите в тях подпомагат метаболизма и поддържането на здрава кожа и коса.
Фибри / Fiber | N/A |
Нишесте / Starch | N/A |
Захари / Sugars | 4.60 г |
Галактоза / Galactose | N/A |
Глюкоза / Glucose | N/A |
Захароза / Sucrose | N/A |
Лактоза / Lactose | N/A |
Малтоза / Maltose | N/A |
Фруктоза / Fructose | N/A |
Бетаин / Betaine | N/A |
Витамин A / Vitamin A | N/A |
Витамин B1 (Тиамин) / Vitamin B1 (Thiamine) | N/A |
Витамин B2 (Рибофлавин) / Vitamin B2 (Riboflavin) | N/A |
Витамин B3 (Ниацин) / Vitamin B3 (Niacin) | N/A |
Витамин B4 (Холин) / Vitamin B4 (Choline) | N/A |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) / Vitamin B5 (Pantothenic acid) | N/A |
Витамин B6 (Пиридоксин) / Vitamin B6 (Pyridoxine) | N/A |
Витамин B9 (Фолиева киселина) / Vitamin B9 (Folic acid) | N/A |
Витамин B12 (Кобалкамин) / Vitamin B12 (Cobalamin) | N/A |
Витамин C / Vitamin C | N/A |
Витамин D / Vitamin D | N/A |
Витамин E / Vitamin E | N/A |
Витамин K1 / Vitamin K1 | N/A |
Витамин K2 / Vitamin K2 (MK04) | N/A |
Аланин / Alanine | N/A |
Аргинин / Arginine | N/A |
Аспарагинова киселина / Aspartic acid | N/A |
Валин / Valine | N/A |
Глицин / Glycine | N/A |
Глутамин / Glutamine | N/A |
Изолевцин / Isoleucine | N/A |
Левцин / Leucine | N/A |
Лизин / Lysine | N/A |
Метионин / Methionine | N/A |
Пролин / Proline | N/A |
Серин / Serine | N/A |
Тирозин / Tyrosine | N/A |
Треонин / Threonine | N/A |
Триптофан / Tryptophan | N/A |
Фенилаланин / Phenylalanine | N/A |
Хидроксипролин / Hydroxyproline | N/A |
Хистидин / Histidine | N/A |
Цистин / Cystine | N/A |
Мазнини / Fats | 48 г |
› Мононенаситени мазнини / Monounsaturated fats | N/A |
› Полиненаситени мазнини / Polyunsaturated fats | N/A |
› Наситени мазнини / Saturated fats | N/A |
› Трансмазнини / Trans fats | N/A |
Холестерол / Cholesterol | N/A |
Фитостероли / Phytosterols | N/A |
Стимастероли / Stigmasterols | N/A |
Кампестероли / Campesterols | N/A |
Бета-ситостероли / Beta-sitosterols | N/A |
Желязо / Ferrium | N/A |
Калий / Potassium | N/A |
Калций / Calcium | N/A |
Магнезий / Magnesium | N/A |
Манан / Manganese | N/A |
Мед / Copper | N/A |
Натрий / Sodium | N/A |
Селен / Selenium | N/A |
Флуорид / Fluoride | N/A |
Фосфор / Phosphorus | N/A |
Цинк / Zinc | N/A |
Алкохол / Alcohol | N/A |
Вода / Water | N/A |
Кофеин / Caffeine | N/A |
Теобромин / Theobromine | N/A |
Съдържанието на Био Класа Кашу в Workout.bg е актуализирано последно на 11/07/2023. Част от съдържанието на микронутриентите и макронутриентите може да отсъства или да е неточно поради технически причини, които ще разрешаваме във времето за което се извиняваме.
Данните за съставът на Био Класа Кашу има цел обща информация и няма за цел да бъде основа за вземане на медицински решения. В случай, че планирате такова следва да се консултирате с профилиран здравен експерт. Workout.bg не носи абсолютно никаква отговорност при възникнали последици, следствие на предоставените данни за Био Класа Кашу.