МЕЛАТОНИН 10 мг Natural Factors

Мелатонинът е естествен хормон, който помага за регулиране на съня. Приемът на мелатонин под формата на хранителна добавка може да подобри качеството на съня, да намали времето за заспиване и да помогне при проблеми с джет лаг или работа на смени.

В нашия онлайн магазин WorkOut.bg предлагаме мелатонин в различни разфасовки, за да отговорим на всички нужди.

Опаковки мелатонин

Мелатонин 10 мг

Идеален за хора с тежки проблеми със съня или джет лаг. Тази по-висока доза помага за по-бързо заспиване и по-дълбок сън.

Мелатонин 5 мг

Подходящ за тези, които имат умерени затруднения със съня. Балансирана доза, която подпомага съня без нежелани странични ефекти.

Мелатонин 3 мг

Перфектен за хора, които търсят лека помощ за по-добър сън. Тази по-ниска доза е идеална за нови потребители на мелатонин.

Мелатонин 1 мг

Предлагаме и други разфасовки, за да отговорим на специфичните нужди на всеки клиент, като например опаковка от 1 мг мелатонин.

Ползи от употребата на мелатонин

Мелатонинът има множество ползи за здравето, включително:

• Подобрява качеството на съня;
• Намалява времето за заспиване;
• Помага при джет лаг;
• Подобрява настроението и общото благополучие;
• Подкрепя имунната система.

Natural Factors Мелатонин 10 мг за спокоен и непрекъснат сън

Забравете за нощите, прекарани в завъртане и обръщане. Открийте удоволствието от пълноценен сън с Natural Factors Melatonin 10 mg, ексклузивно предлаган от Workout.bg - вашият надежден партньор в света на фитнес добавките, витамините и минералите.

Какво точно представлява Natural Factors Мелатонин 10 мг?

Natural Factors Melatonin 10 mg е хранителна добавка, която съдържа оптималната доза от 10 мг мелатонин във всяка таблетка. Произведен в съответствие с най-високите стандарти за качество, този продукт предлага научно-обоснована формула, която е строго тествана и одобрена от медицинската общност.

Мелатонин 10 мг - защо да изберете точно него?

Мелатонинът е хормон, който играе важна роля в регулирането на циркадните ритми на тялото, включително съня. В ситуации на стрес, при промяна в работните смени или други промени, нивата на мелатонин могат да бъдат нарушени, което води до проблеми със съня.

Natural Factors Мелатонин 10 мг е оптималното и ефикасно решение за подобряване на качеството на съня.

Приемът на мелатонин 10 мг подпомага възстановяването на естествените съня цикли и осигурява спокойствие през нощта, което допринася за яснота и фокус през деня.

Често задавани въпроси

 Списък с най-често задаваните въпроси от клиенти при покупка на мелатонин:

Каква е препоръчителната доза мелатонин?

Препоръчителната доза мелатонин варира в зависимост от възрастта, здравословното състояние и причината за употребата. Ето някои общи насоки:

Възрастни

Обикновено препоръчваната доза за възрастни е между 0.5 мг и 5 мг дневно. Някои хора може да се нуждаят от по-високи дози до 10 мг, но е важно да започнете с по-ниска доза и да я увеличавате постепенно, ако е необходимо.

Деца

Дозата за деца обикновено е по-ниска, около 1 мг до 3 мг дневно. Винаги е добре да се консултирате с лекар преди да давате мелатонин на деца.

Специфични нужди

За хора, които страдат от джет лаг или работа на смени, препоръчителната доза може да е различна и е важно да се консултирате с медицински специалист.

Таблица за дозировка на мелатонин

Кога е най-добре да приемам мелатонин?

Най-доброто време за прием на мелатонин зависи от целта на употребата:

Проблеми със заспиването - вземете мелатонин около 30 до 60 минути преди лягане.

Джет лаг - започнете да приемате мелатонин вечерта преди да пристигнете на новата дестинация и продължете да го приемате за няколко дни след пристигането.

Работа на смени - приемете мелатонин преди времето, когато планирате да спите, дори ако това е през деня.

Има ли странични ефекти?

Мелатонинът обикновено се счита за безопасен, но някои хора могат да изпитат странични ефекти, особено при по-високи дози или продължителна употреба. Ето някои възможни странични ефекти:

• Приемането на прекалено висока доза може да доведе до сънливост през деня;
• Някои хора могат да почувстват леко замаяност;
• Понякога мелатонинът може да причини главоболие;
• В редки случаи може да се наблюдават промени в настроението;
• Възможни са храносмилателни проблеми като гадене.

Ако изпитате някой от тези странични ефекти или други нежелани реакции, е добре да намалите дозата или да спрете приема и да се консултирате с лекар.

Важно!

Винаги е препоръчително да се консултирате с медицински специалист преди да започнете прием на мелатонин, особено ако имате хронични здравословни проблеми, приемате лекарства или сте бременна или кърмите.

Не позволявайте на безсънието да ви отнеме качеството на живот!

Изберете Natural Factors Melatonin 10 mg и се насладете на пълноценен, възстановяващ сън, който ще ви помогне да се справите с предизвикателствата на деня с усмивка.

Поръчайте вашата опаковка 10 мг още сега от Workout.bg и се присъединете към общността на хора, които вече са открили ключа към здравословен и качествен сън и са успели да се насладят истински на живота след като са възстановили тялото си след дългия работен ден.